¿Qué es bueno comer durante el embarazo?
Puedes comer muchas frutas mientras te preparas para el embarazo.
Como plátanos, manzanas, fresas, peras, uvas, mangos, kiwis, pomelos, etc., especialmente frutas de temporada.
Las frutas pueden complementar las vitaminas y minerales que necesita el cuerpo humano y son beneficiosas para la salud de la mujer y el desarrollo fetal, pero tenga cuidado de evitar comer demasiadas frutas con alto contenido de azúcar.