¿Comer más semillas de sésamo negro puede hacer que tu cabello se vuelva negro? Hacer esto rejuvenecerá tu cabello.

El cabello negro y brillante siempre es envidiable. Cuando se trata de consejos para el cuidado del cabello, mucha gente prefiere las semillas de sésamo negro. Los expertos recuerdan que las semillas de sésamo negro son realmente buenas para la salud del cabello. Pero eso no es todo. Las semillas de sésamo negro no pueden ayudar a problemas capilares graves, como la necrosis de los folículos pilosos. Las semillas de sésamo negro no son aptas para todos. Las personas con función gastrointestinal deficiente y bazo y estómago débiles no deberían comer más.

Un dermatólogo dedicado a la investigación del cabello señaló que la medicina tradicional china cree que "el cabello es sangre y los riñones están en el cabello". Se dice que el cabello está estrechamente relacionado con la sangre del hígado y el qi de los riñones, y La deficiencia renal puede provocar fácilmente la caída del cabello y las canas.

Comer más semillas de sésamo negro y alimentos que nutran el hígado y los riñones son buenos para el cuidado del cabello, como también consta en el "Compendio de Materia Médica". Y desde el punto de vista nutricional, la protección de las semillas de sésamo negro está bien fundada. Según los expertos en nutrición, las semillas de sésamo negro son ricas en proteínas y ácido linoleico, que pueden complementar la nutrición del cabello. También son ricas en minerales y vitaminas, que son muy beneficiosas para la salud del cabello.

Pero esto no significa que comer semillas de sésamo negro hará que tu cabello se vuelva negro. Los expertos dicen que a medida que aumenta la edad, el cabello de las personas se volverá blanco y las personas envejecerán lentamente. Las semillas de sésamo negro aliviarán el envejecimiento del cabello blanco, pero se requiere perseverancia para tener efecto. Si tiene problemas capilares graves, como foliculitis, debe ir al hospital para recibir tratamiento y no debe depender demasiado de la terapia dietética para evitar retrasar la afección. Hay muchos factores que afectan la salud del cabello. Además de utilizar semillas de sésamo negro para complementar la nutrición del cabello, también debes mantener un estilo de vida saludable y utilizar productos para el cuidado del cabello con regularidad.

Utilice los siguientes tres métodos de cuidado del cabello:

1. Asegúrese de dormir lo suficiente para ayudar a promover el metabolismo normal de la piel y el cabello. La fase metabólica es principalmente nocturna, especialmente entre las 22.00 y las 2.00 horas. Durante este tiempo, duermes lo suficiente para permitir que tu cabello se metabolice normalmente.

2. Reduce el daño y utiliza menos cosas que puedan dañar tu cabello, porque estas cosas pueden causar caída y canas. Por ejemplo: teñido del cabello, permanente y secado con secador. Además, los rayos ultravioleta del sol pueden dañar tu cabello y dejarlo seco y amarillento.

3. Lava y peina tu cabello con frecuencia. Esto puede ayudarnos a reducir las enfermedades provocadas por la higiene. En otoño lo mejor es lavarse el pelo dos o tres veces por semana. Al lavarse el cabello, la temperatura del agua no debe exceder los 40 grados centígrados. No utilices champús desnatados o alcalinos. Elige un champú natural sin ácidos que no irrite tu cuero cabelludo y cabello y úsalo según tu tipo de cabello.