Los niños son alimentados con carne, huevos y leche todos los días, pero aún así solo crecen un poco más cada año. ¿Por qué?

Muchos padres quieren que sus hijos crezcan más altos y más fuertes, por lo que les dan suplementos nutricionales todos los días. Sin embargo, día tras día, en lugar de crecer, sus hijos engordan cada vez más. Es obvio que reciben suplementos nutricionales todos los días. ¿Cómo es posible que no crecieran? Echemos un vistazo a las causas de esto.

En primer lugar, el crecimiento y desarrollo de los niños sobrenutridos lleva tiempo. Si los padres les dan a sus hijos suplementos excesivos, el cuerpo del niño se saturará de nutrientes y ya no se desarrollará, por lo que los padres deben prestar atención. No le dé demasiados nutrientes a su hijo. Si los niños quieren crecer, hay tiempo para complementar el calcio. La suplementación prematura de calcio no sólo hará que los niños crezcan más, sino que también limitará su altura y perjudicará su salud.

2. La influencia de los genes en la altura de un niño está estrechamente relacionada con los genes de los padres. Si los padres son altos, los hijos serán altos; si los padres son bajos, los hijos serán altos. Esto no es realista. Sin embargo, la altura todavía se ve afectada por el medio ambiente. Si los padres son bajos, el niño aún puede aumentar su altura mediante una dieta diaria y ejercicio razonable, por lo que no necesita preocuparse demasiado por su altura.

3. Ejercicio excesivo Si hace demasiado ejercicio, es fácil que su hijo crezca, por lo que habrá una situación en la que complementará a su hijo con nutrientes todos los días y le permitirá comer huevos y beber. leche, pero no se puede ver. El niño crece. Muchas personas piensan que el ejercicio físico puede hacer que los niños crezcan más, por lo que dejan que sus hijos hagan ejercicio físico de alta intensidad. Sin embargo, esto en realidad no es bueno para la salud del niño porque el niño todavía se encuentra en la etapa de crecimiento y desarrollo y los huesos están dañados. aún no se ha desarrollado completamente. El ejercicio físico de alta intensidad dañará el crecimiento y desarrollo de los huesos y es probable que cause raquitismo o afecte la altura del niño. Por lo tanto, los padres no deben permitir que sus hijos hagan ejercicio físico de alta intensidad mientras aún están creciendo.