Los beneficios de comer durian por la noche para las mujeres ¿Comer durian por la noche te hará ganar peso?

Cada 100 gramos de pulpa de durián contiene 150 calorías. Comer durián con moderación puede reponer los nutrientes del cuerpo. Si le preocupa que comer durian le haga ganar peso, puede hacer ejercicio eficaz después de comer durian para consumir calorías de durian. Además, el ejercicio puede mejorar el metabolismo, promover la circulación sanguínea, mejorar la inmunidad y es beneficioso para el cuerpo.