Los efectos y funciones de la azufaifa y la baya de goji

La azufaifa y la baya de goji se consideran alimentos medicinales y comestibles a los que las personas están más expuestas. Además de utilizarse como ingrediente en guisos, algunas personas también lo utilizan como té y lo beben directamente en agua, pensando que así es más beneficioso para el organismo. Echemos un vistazo a la eficacia y las funciones de la azufaifa y la baya de goji, e introduzcamos el método correcto para remojar la baya de goji en agua.

Efectos y funciones de la azufaifa y la baya de goji;

1. Aumentar la inmunidad, porque la azufaifa y la baya de goji son ingredientes nutritivos que pueden mejorar el metabolismo humano, reponer el qi y la sangre, etc. Combinarlos y remojarlos en agua puede hacer que el efecto sea más completo, regular de manera integral la condición física y mejorar la inmunidad y la resistencia personal.

2. Para la belleza y la belleza, los dátiles rojos pueden reponer el qi y la sangre, y la baya de goji es buena para nutrir la piel. Poner baya de goji y dátiles rojos en agua puede tener un efecto de belleza muy bueno. La mayoría de las personas que insisten en beberlo durante un período de tiempo encontrarán que su elasticidad y brillo mejoran, y también tiene el efecto de aclarar las manchas.

La forma correcta de remojar la baya de goji y la azufaifa en agua: primero ponga unos 3 g de baya de goji y 5 azufaifa en una taza de té, vierta una pequeña cantidad de agua tibia para limpiar el polvo de la superficie y luego tírelo; agregue aproximadamente 90 grados Celsius. Hierva agua, déjela en remojo por un período de tiempo para liberar los nutrientes del interior, espere entre 10 y 15 minutos y beba directamente.

La azufaifa y la baya de goji pueden mejorar la piel, proteger el hígado y mejorar la inmunidad simultáneamente. Si tiene problemas como insuficiencia de Qi y sangre, falta de sueño, etc., puede remojarlo en agua según el método anterior.