¿Qué comer en verano para aliviar el calor?
El melón de invierno es de naturaleza cálida, resistente al calor, de sabor dulce, de naturaleza ligeramente fría y tiene efecto diurético. Comer melón de invierno en días bochornosos puede eliminar el calor y desintoxicar, reponer agua y eliminar la flema, aliviar la inquietud y saciar la sed. Las amigas que aman la belleza también pueden perder peso y embellecer su belleza comiendo más melón de invierno. Sin embargo, cabe señalar que el melón de invierno blanco es de naturaleza fría. Las personas con deficiencia de qi del bazo y del estómago, diarrea, heces blandas y dolor de estómago frío no deben comer melón de invierno blanco frío durante la menstruación y aquellas con dismenorrea fría no deben comerlo. Coma melón de invierno blanco crudo.
La fruta más adecuada: sandía.
La sandía es una fruta típica del verano y la fruta principal del verano. En un día abrasador de verano o en una noche tropical bochornosa, simplemente tomar una sandía helada puede aliviar el calor. Además de no tener grasas ni colesterol, la sandía también contiene casi todos los nutrientes que necesita el cuerpo humano. Es un alimento nutritivo, natural y seguro.
El ingrediente más adecuado: jengibre.
El jengibre tiene tres funciones principales: sudoración, calentar el estómago, detener los vómitos y desintoxicar. Ayuda a dispersar la energía yang y suavizar la sudoración. Las personas que beben sopa de jengibre con frecuencia en un ambiente con aire acondicionado pueden prevenir y tratar eficazmente la "enfermedad del aire acondicionado". Además, el jengibre también puede tratar eficazmente la distensión abdominal, el dolor abdominal, la diarrea, etc. provocados por comer demasiados alimentos crudos o fríos. Tenga cuidado de no comer jengibre podrido. El jengibre podrido producirá una sustancia altamente tóxica que puede causar degeneración y necrosis de las células del hígado e inducir cáncer de hígado, cáncer de esófago, etc.
A continuación se ofrecen algunos consejos para visitar la Exposición Universal, de modo que pueda encontrar un lugar donde escapar del calor del verano.
Los viajes de verano a la Exposición Universal han desencadenado una nueva ola de clímax . En julio, Shanghai emitió su primera señal naranja de advertencia de alta temperatura este año, y los turistas desafiaron la temperatura máxima de 37°C para visitar el parque. Muchos internautas resumieron los lugares de veraneo en el sitio de la Expo, como el eje de la Expo, los parques y espacios verdes del sitio. En la zona ribereña del parque Pudong, hay muchos espacios verdes grandes, como el parque Houtan, el parque Expo y el parque paisajístico Muzhong. En el parque Puxi, hay áreas de ocio como Riverside Slipway Square y Greenland Expo Plaza. Por cierto, Jinxiang.com tiene muchas consultas, puedes consultarlo.