Halo, ¿qué es la cara caliente?
El sonrojo es a la vez fisiológico y patológico. Algunas personas sanas tienen una mejor circulación sanguínea periférica y tienen una tez sonrosada con un poco de actividad; otras se sonrojan cuando se sienten tímidas, enojadas o avergonzadas; Algunas personas se sonrojarán por beber; las personas que viven en las montañas altas necesitan más glóbulos rojos para absorber suficiente oxígeno porque el aire es más delgado, y una vez que aumenta la hemoglobina transportada por los glóbulos rojos, el color de sus caras se volverá más rojo; la gente se sonroja debido a la menopausia y algunas personas se sonrojan debido a enfermedades sistémicas. Como hipertensión, tuberculosis y lupus eritematoso. No te preocupes por el sonrojo físico. En cuanto al rubor patológico, consulte a su médico.
Desde el punto de vista médico, sonrojarse significa que debido a los cambios de temperatura o de humor, uno tiene más probabilidades de enrojecer que otros, siendo de un color más oscuro y de mayor duración. Hay vasos sanguíneos en la piel y los vasos sanguíneos se expandirán o contraerán bajo la influencia de factores nerviosos. Especialmente los capilares de las mejillas son relativamente abundantes, por lo que es más probable que las mejillas se enrojezcan. Si el sonrojo sólo se da en invierno, está más relacionado con los cambios de temperatura.
En general, el calor dilatará los vasos sanguíneos de la piel y provocará enrojecimiento facial. Aunque el frío contrae los vasos sanguíneos, cuando la temperatura aumenta, los vasos sanguíneos rebotan y se expanden, provocando enrojecimiento. Pero algunas personas también se sonrojan debido a la dilatación anormal de los vasos sanguíneos en temperaturas extremadamente frías. Las manifestaciones clínicas son rasgos faciales filamentosos, puntiformes, en forma de estrella o escamosos.
Cuando la diferencia de temperatura es demasiado grande, como cuando el viento frío sopla en una habitación con aire acondicionado y hace calor y frío, los capilares pierden elasticidad durante la contracción y expansión repetidas, lo que se refleja en las mejillas y la nariz, enrojeciendo y picando las mejillas. En la etapa inicial, la cara roja puede volver a su estado original inmediatamente, pero si continúa repetidamente durante mucho tiempo, los vasos sanguíneos se contraerán, perderán su función de dilatación y se endurecerán en un estado demasiado estirado, haciendo que la cara generalmente se ve muy rojo. En casos graves, también puede producirse enrojecimiento facial después de bajar y levantar la cabeza. Este síntoma es relativamente tranquilo en primavera, verano y otoño, pero es más grave en invierno.
Los médicos sugieren evitar ambientes fríos y cambios rápidos de temperatura en invierno, y prestar atención a hidratar y mantener la piel cálida. Si sientes tu rostro seco en una habitación particularmente seca y con altas temperaturas, humedécelo a tiempo y lávalo con agua tibia. Puedes usar una bufanda o una mascarilla cuando estés afuera para evitar que el aire frío golpee directamente tu cara y para evitar humedad excesiva y diferencias de temperatura, que pueden hacer que los capilares expandidos se encojan rápidamente cuando se exponen al frío, formando filamentos rojos de sangre. Las personas con antecedentes de congelación facial deben limpiarse la cara con frecuencia en invierno para promover la circulación sanguínea.
En cuanto a la dieta, los médicos dicen que las personas que se sonrojan fácilmente deberían comer menos alimentos que aumenten la dilatación de los vasos sanguíneos, como café, té, refrescos de cola y otros alimentos con cafeína. Complementar un poco de vitamina B también puede ayudar a reparar los nervios y calmar la mente. Además, evite la exposición al sol, el alcohol, la comida picante y esté menos enojado, nervioso o demasiado emocionado, ya que contribuirán al enrojecimiento de la cara.