Cuatro tipos de frutas que no puedes comer cuando tu tía está aquí

Cuatro tipos de frutas que las tías no pueden comer

Hay muchas cosas a las que prestar atención durante la menstruación, especialmente la comida, que debe estar en ayunas. Durante la menstruación, lo mejor es comer. algunos alimentos que son de naturaleza relativamente suave. Lo mismo ocurre con las frutas. Aquí hay cuatro frutas que las tías no pueden comer. Cuatro tipos de frutas que las tías no deben comer 1

1. Frutas frías

Algunas frutas con propiedades frías no se pueden comer, ya que bloquearán el qi y la sangre y provocarán el mal frío. invadir el cuerpo humano. Como peras, plátanos, caquis, melones, mangos, sandías, kiwis, pomelos, moras, pitaya, naranjas, fresas, etc. Especialmente tres frutas, sandía, plátano y caqui, las mujeres no deben comer durante la menstruación.

(1) Sandía

La sandía es una de las frutas más frías. Las mujeres no deben comer sandía durante la menstruación. Aunque la sandía contiene una gran cantidad de agua, una variedad de aminoácidos y azúcares, y tiene los efectos de eliminar el calor, enfriar la sangre y saciar la sed, la sandía es de naturaleza fría y resbaladiza, también conocida como "melón frío", y tiene un efecto de eliminación del calor. Comer demasiado puede provocar frío en el bazo y el estómago, dolor abdominal debido a la acumulación de frío, micción frecuente y micción excesiva. Comerlo durante la menstruación puede causar daños al organismo.

Comer por mujeres que menstrúan causará daño físico. Comer por mujeres que menstrúan causará daño físico. Comer por mujeres que menstrúan causará daño físico. daño al cuerpo.

(2) Plátanos

Comer plátanos durante la menstruación puede provocar fácilmente dolores menstruales. Los plátanos son una fruta que gusta mucho a muchas mujeres debido a su fragancia única. y Ayuda a la digestión y efecto laxante. Sin embargo, es mejor no comer demasiados plátanos durante la menstruación, porque los plátanos son alimentos fríos. Después de comer demasiados alimentos fríos durante la menstruación, los cambios de temperatura estimularán la sangre, lo que provocará una mala circulación sanguínea, propensa a la formación de coágulos. y provocar dismenorrea.

(3) Caquis

Es mejor comer menos caquis durante la menstruación. Esto se debe a que los caquis son de naturaleza fría y pueden estimular las contracciones uterinas. Las contracciones uterinas pueden reducir en gran medida el flujo menstrual, prolongar los períodos menstruales e incluso provocar cólicos menstruales intensos.

2. Frutas refrigeradas

Ni siquiera las frutas calientes son aptas para comer fuera del frigorífico. Si comes helado durante tu período, la temperatura corporal bajará, lo que estimulará que el útero se contraiga más, dificultando la descarga de la sangre menstrual, formando así coágulos de sangre. El útero tendrá que aumentar las contracciones en este momento, lo que resultará en. en síntomas incómodos como la dismenorrea.

3. Frutas ácidas

Las mujeres deben ingerir alimentos ligeros y fáciles de digerir durante la menstruación. Los alimentos picantes y ácidos pueden provocar trastornos digestivos o estimular la descarga anormal de la sangre menstrual. Como ciruelas ácidas, sagú, frutas ácidas inmaduras, etc.

4. Frutas fuera de temporada

El valor nutricional de las frutas fuera de temporada se reduce considerablemente, y se pueden utilizar algunos pesticidas químicos para su maduración, lo que es perjudicial para la salud. el cuerpo humano hasta cierto punto. Además, durante la menstruación, la inmunidad del cuerpo de la mujer disminuye, por lo que no es recomendable ingerir este tipo de alimentos. Como sandía, manzana y naranja en primavera, melón en verano, melocotón en otoño, caña de azúcar en invierno, etc.

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1. Frutas refrescantes: Las mujeres durante la menstruación deben evitar comer algunos alimentos refrescantes. Entre ellos, las frutas refrescantes pueden provocar molestias menstruales, como las peras. , caquis, sandías, kiwis, naranjas, etc. Estas frutas refrescantes son relativamente pesadas. Si se comen durante la menstruación, harán que el qi y la sangre en el cuerpo no fluyan suavemente, afectando así el flujo de qi y sangre, y pueden conducir fácilmente. a dismenorrea o bloqueo de la sangre menstrual.

2. Frutas ácidas: Hay muchos sabores de frutas algunas de ellas son ácidas y se recomienda no comerlas durante la menstruación, como los limones, las ciruelas ácidas y algunas frutas inmaduras, que generalmente son. El sabor amargo es relativamente fuerte, lo que puede estimular fácilmente el sistema digestivo y expulsar la sangre menstrual, lo que es particularmente perjudicial para el metabolismo normal del cuerpo. Por tanto, se recomienda no comer frutas ácidas durante la menstruación.

3. Frutas fuera de temporada: Es mejor no comer frutas fuera de temporada durante el período menstrual, porque estas frutas no solo son ricas en nutrientes, sino que también pueden ser Se les inyectan algunos químicos durante el proceso de maduración y las mujeres durante la menstruación tienen menor inmunidad. Comer frutas fuera de temporada puede dañar fácilmente su salud y causar dismenorrea y malestar.

4. Frutas heladas: Está prohibido comer alimentos helados durante la menstruación, y lo mismo ocurre con las frutas, incluso en verano, no se pueden comer frutas heladas, porque comer frutas heladas causará sensación de malestar en el estómago. Bajar rápidamente la temperatura corporal. Esto estimulará el útero, lo que provocará una contracción uterina deficiente, lo que no favorece la descarga de sangre menstrual y puede provocar fácilmente estasis en el cuerpo durante la menstruación, lo que puede provocar síntomas como dismenorrea y trastornos menstruales.

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1. Sydney

La Sydney es una fruta muy buena, dulce y jugosa, que hidrata los pulmones y alivia la tos. Elimina el calor y purga el fuego. Comerlo adecuadamente cuando se tiene calor interno o tos tiene un efecto estimulante en el cuerpo. Pero debes prestar más atención cuando venga tu tía. Comer Sydney durante la menstruación puede dañar fácilmente la función ovárica o uterina. El consumo prolongado puede incluso causar daños al útero y agravar la menstruación. . dismenorrea.

2. Caqui

El caqui es muy común ya sea que se use directamente como fruta o en conserva, pero no se recomienda comer caqui durante la menstruación. Esto se debe a que el caqui en sí es de naturaleza fría. Si siempre se comen frutas frías durante la menstruación, puede dañar la salud de la mujer e incluso causar resfriado uterino. Las mujeres son propensas a tener menstruaciones anormales. Trate de comer menos caquis y algunas frutas encurtidas hechas con caquis en esos días del mes.

3. Sandía

En el caluroso verano, se puede decir que la sandía es el evangelio de toda la humanidad. Es refrescante y saciante, especialmente. la sandía helada es aún más emocionante de comer sin cesar. A mi tía le resulta muy doloroso en verano y tiene que mantenerse alejada de la sandía.

Porque lo mejor es que la tía coma algo suave y de naturaleza. Entre los alimentos, aunque la sandía es rica en vitaminas y agua, no es recomendable consumirla durante el embarazo, especialmente la sandía helada. Debido a su baja temperatura y carácter frío, puede provocar una disminución de la función uterina y ovárica en la mujer, y. incluso amenorrea temprana. Por eso, cuando tu tía venga de visita, debes ser más razonable y comer menos alimentos crudos y fríos y menos sandía.

4. Moras

Cuando yo era niño, las moreras eran comunes, y las moras que se producían en ellas también eran muy comunes. Eran el sabor de la infancia de muchas personas, aunque. Las moras ya no son tan omnipresentes como antes, pero todavía hay muchas personas a las que les gusta comprar algunas moras para comer. Las moras son ácidas y dulces, pero son muy nutritivas para el organismo. Sin embargo, las moras son de naturaleza fría y no son amigables con las mujeres con "tías mayores".

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Fruta del dragón. La fruta del dragón es una fruta tropical. Se puede decir que es una fruta popular. Es asequible y adecuada para todas las edades. Sin embargo, la fruta del dragón es una fruta muy fría y puede dañar fácilmente el yang del bazo, lo que provoca una insuficiencia de qi y sangre. y resfriado del bazo y del estómago. No es apto para el consumo humano, especialmente para las niñas durante la menstruación. Puede provocar molestias físicas y provocar una menstruación irregular.

Mangostán. El mangostán es una fruta común que es deliciosa y nutritiva. Sin embargo, el período menstrual es cuando la inmunidad de la mujer es más débil y cuando las bacterias tienen más probabilidades de invadirla. No es recomendable comer demasiado durante el período menstrual, y es mejor que las personas con constitución fría no lo coman. No permita que el aire frío del mangostán entre en su cuerpo y afecte su resistencia e inmunidad, provocando resfriado uterino y dismenorrea.

Sandía. La sandía también se llama sandía fría. Incluso las personas normales no deben comerla en exceso. Las frutas frías tienen el efecto de reducir las enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, para las mujeres durante la menstruación, se debe evitar la sandía tanto como sea posible, porque la sandía es una fruta fría. Comer demasiado hará que el aire frío de la sandía entre en el cuerpo, lo que puede dañar nuestra salud uterina.

El último es el caqui. Aunque los caquis son deliciosos, son frescos por naturaleza. Si elige comer caquis durante la menstruación, estimulará las contracciones uterinas, lo que provocará una gran reducción del flujo menstrual. Sin embargo, si el flujo sanguíneo menstrual no es limpio, lo hará. Hacer que el flujo menstrual sea cada vez menor, lo que puede causar enfermedades ginecológicas. Por lo tanto, cuando llegue la "tía mayor", es mejor que prestes más atención a tu cuerpo.