¿Cómo preparar el desayuno con filete tostado?

4 rebanadas de pan tostado

2 trozos de filete

Dos huevos

100 ml de leche

Dulce naranja 1

20g mantequilla

4g sal

Una cantidad de pimienta negra

¿Cómo hacer un desayuno nutritivo de filete tostado?

1. Añade 100 ml de leche y 4 g de sal a 2 huevos y revuelve uniformemente.

2. Añade 10g de mantequilla a la olla a fuego lento.

3. Recuerda sacar el filete y descongelarlo con anticipación~

1. Hay huevo líquido en ambos lados de la tostada, por lo que no es necesario remojarla. Colocar en una sartén caliente y freír a fuego lento, volteando una vez cada 30 segundos hasta que ambos lados estén ligeramente dorados. Esto es mejor y los huevos se queman fácilmente con el fuego ~ Las tostadas de huevo se pueden cocinar ~

2. El exceso de líquido del huevo se puede dejar a un lado, revolver suavemente y luego sacarlo. (frié los huevos después del bistec), por lo que el color no es muy bueno).

Agregue 10 g de mantequilla, ajuste a fuego medio, agregue el bistec, voltee una vez durante unos 30 segundos hasta que ambos lados cambien de color, elija el punto de cocción según sus preferencias personales~

Para que ya sepa cómo cocinar~

Elige salsa de pimienta negra o pimienta negra. Después de todo, quiero perder peso...

Corta las naranjas dulces y colócalas en el plato. una vez. Me encanta desayunar.

El viaje completo dura unos 20 minutos~