¿Cuándo es el mejor momento para tomar enzimas por la noche y cuántas enzimas debes tomar?
Cuantas más enzimas, mejor: 100-200ml al día, unas dos tazas.
Las enzimas adecuadas son útiles para favorecer la digestión y tienen un efecto laxante. Sin embargo, las enzimas contienen grandes cantidades de ácidos orgánicos, carbohidratos y otras sustancias. Si bebes demasiado, consumirás demasiada azúcar, que gradualmente se convertirá en grasa y provocará obesidad. Por ello, se recomienda beber entre 100 y 200 ml al día, lo que afectará a tu salud.
A qué debe prestar atención al comer enzimas: debido a que las enzimas contienen un contenido de azúcar relativamente alto y el cuerpo las absorbe fácilmente, no se recomienda que los diabéticos coman demasiado para evitar causar un aumento a corto plazo. en el azúcar en la sangre en el cuerpo y afectando su salud.
2. ¿A qué deben prestar atención las mujeres embarazadas cuando toman enzimas? Las mujeres embarazadas son sensibles y débiles, y el contenido de enzimas es complejo. Por ello, se recomienda que las mujeres embarazadas intenten evitar su consumo. Algunas enzimas del mercado tienen métodos de producción sencillos y no se pueden garantizar las condiciones higiénicas. Si las mujeres embarazadas beben demasiado alcohol, pueden sentirse enfermas y afectar la salud del feto.
3. Las personas con alergias deben prestar atención a lo que beben y a las enzimas que comen: debido a que las enzimas contienen algunas sustancias específicas, algunas personas con constituciones sensibles pueden tener ciertas reacciones alérgicas.
Por ello, se recomienda a las personas alérgicas beber con precaución, probar con cautela y ir poco a poco. No es aconsejable comer demasiado al principio para evitar molestias como estreñimiento, enrojecimiento, e hinchazón.
4. ¿A qué deben prestar atención las mujeres durante la menstruación cuando comen enzimas? Debido a que las enzimas son líquidos fermentados a partir de una variedad de frutas, verduras y hierbas medicinales chinas, contienen muchas frutas frías y residuos de medicina china. por lo que no son adecuados para las mujeres durante la menstruación. Beberlo puede provocar fácilmente un aumento del frío en el cuerpo, dismenorrea y trastornos menstruales.