¿Qué frutas pueden comer las mujeres que no sólo puedan eliminar la humedad, sino que también proporcionen belleza y cuidado de la piel?

¿Qué frutas deben comer las mujeres que no sólo puedan eliminar la humedad, sino que también aporten belleza y cuidado de la piel? A continuación, te presentaremos varias frutas.

1. La papaya tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, eliminar la humedad y nutrir la piel, y también puede favorecer la digestión. Las mujeres que están demasiado mojadas pueden comer papaya con moderación, lo que puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad. También tiene el efecto de embellecer el rostro, agrandar los senos y mejorarlos. Si el contenido de agua es demasiado alto, se recomienda beber cebada, pastillas de Poria cocos y Poria cocos remojadas en agua juntas. El efecto de deshumidificación real será mejor.

2. Pomelo rojo. La pulpa del pomelo rojo es de naturaleza fría y tiene un sabor agridulce. Tiene las funciones de aliviar la tos y el asma, eliminar el calor y resolver la flema, fortalecer el bazo y el estómago, calmar la sobriedad y eliminar la irritabilidad y digerir los alimentos. Las hojas de pomelo contienen aceite volátil que tiene efectos antiinflamatorios, analgésicos y deshumidificantes. Por tanto, el pomelo rojo, apto para el consumo en invierno, es una fruta fresca indispensable para que las mujeres eliminen la humedad.

3. Melón de invierno. El melón de invierno es de naturaleza fría, tiene el efecto de eliminar el calor y purgar el fuego, y también tiene un efecto diurético. La piel de garra occidental tiene un mejor efecto para disipar el frío y la deshumidificación. Un consumo adecuado puede hacer que el frío y la humedad del cuerpo se eliminen con la orina. Especialmente las mujeres con eccema en la piel pueden comer más melón de invierno, pero es mejor que las mujeres con el estómago frío coman menos.

4. Es una planta del género Malus de la subfamilia Malinae de la familia de las Rosáceas, y su forma de árbol es de hoja caduca. Las manzanas tienen un alto valor nutricional y son ricas en minerales y vitaminas. También son ricas en calcio, que ayuda a metabolizar el exceso de sal en el organismo. El ácido málico puede metabolizar el calor y prevenir la obesidad en la parte inferior del cuerpo.

5. La fruta de la pasión es rica en vitaminas naturales y tiene una variedad de efectos antioxidantes. El consumo regular de maracuyá puede aumentar la saciedad gastrointestinal, reducir la ingesta excesiva de calorías y el consumo prolongado puede reducir la grasa corporal. Las mujeres que remojan maracuyá en agua también pueden ayudar con la belleza.

6. Las uvas son una fruta habitual en nuestras vidas. Los flavonoides que contiene son poderosos antioxidantes que pueden resistir el envejecimiento y eliminar los radicales libres del cuerpo. Puede apetecer, fortalecer el bazo y ayudar a la digestión. También es rico en hierro, que puede nutrir la sangre y la belleza.

7. Sandía. La sandía es una enredadera anual con tallos gruesos y bordes evidentes. Los zarcillos son gruesos y pubescentes, los pecíolos son gruesos y densamente pubescentes, las hojas son parecidas al papel, de contorno triangular-ovado, de color verde grisáceo, con cerdas cortas en ambos lados y la base de las hojas tiene forma de corazón.

8. Las naranjas son ricas en vitamina C y fibra, que pueden reducir el colesterol, regular el metabolismo humano y lograr el efecto de eliminar la humedad.

9. Piña. La piña es rica en vitaminas que pueden hidratar la piel y resistir la formación de melanina. Además, el ácido de la fruta que contiene la piña también puede favorecer la formación de cutículas y desempeñar un papel en el cuidado de la piel.