¿Cómo pueden las niñas caminar con gracia?
Si quieres caminar bien, primero debes estar bien de pie. Si no te paras bien, tu cuello se estirará hacia adelante, tus hombros se encorvarán, tu espalda se enderezará, tus piernas se debilitarán y todo tu cuerpo se caerá. ¡No importa cómo camines, no se ve bien! La forma correcta es abrir los pies paralelos entre sí, a unos 10 cm de distancia, colocar las manos delante del abdomen, mirar a un nivel un poco más alto y mantener una postura tranquila.
Descubre la sensación de cinco partes clave del cuerpo, que es lo que solemos llamar levantar el cuello, levantar el pecho, tensar el abdomen y levantar los glúteos. ¡Esta pose aumentará tu feminidad y hará que llames la atención!
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Presta atención a la colocación de tus pies.
Error:
Girarse hacia adentro: los dedos de los pies apuntan hacia adentro y las rodillas separadas. Pararse y caminar en el interior de la figura 8 hará que las caderas se hundan, así que tenga cuidado.
Horóscopo externo: Los dedos de los pies están demasiado separados, como una bailarina, caminando como un pingüino.
Correcto: talones juntos, dedos de los pies ligeramente separados, aproximadamente un puño entre ellos, pies en forma de V (arriba).
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Caminar en línea recta te hará adelgazar
Recordamos dos principios: el cuerpo debe alargarse verticalmente y tensarse horizontalmente, para que la persona parezca esbelta. Al caminar, tus talones tocan el suelo primero. Si los talones de ambos pies caen en una línea, te verás más delgado. Si no hay espacio entre tus piernas, te verás muy delgado. piernas, la persona se verá más gorda si camina en dos líneas, sus caderas se balancearán de manera poco natural y su cintura estará rígida. Tenga en cuenta que un andar hermoso debe tener ambos pies caminando en una línea.