¿Puedo comer pollo con arroz glutinoso de hoja de loto durante el parto y la lactancia?
El arroz glutinoso es un alimento tónico cálido, rico en almidón, calcio, hierro, vitamina B1, vitamina B2 y otros ingredientes. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de comer arroz glutinoso durante la lactancia? Comer arroz glutinoso durante la lactancia puede complementar el calcio y aliviar la micción frecuente.
1. Comer arroz glutinoso durante la lactancia puede complementar el calcio.
Las nodrizas que tienen deficiencia de calcio pueden causar dolor de espalda y piernas, y también pueden afectar el crecimiento y desarrollo de su bebé debido a la falta de calcio en la leche. Además, amamantar cuando no hay suficiente calcio también puede provocar una ingesta excesiva de calcio en las madres lactantes, provocando problemas como la osteoporosis. El arroz glutinoso es rico en calcio y puede ayudar a las madres lactantes a complementar el calcio.
2. Comer arroz glutinoso durante la lactancia puede aliviar la micción frecuente.
Las madres que amamantan necesitan mucha agua porque la función de excreción de su piel se vuelve extremadamente fuerte, especialmente cuando sudan, y aumenta la tarea de amamantar a sus hijos. Esta es también la razón por la que las madres que amamantan necesitan mucha agua. Un motivo para ir al baño con frecuencia. El arroz glutinoso tiene un efecto astringente y tiene un buen efecto terapéutico sobre la micción frecuente y la sudoración espontánea.