¿Qué beben habitualmente las amigas para mantener sus caras sonrosadas y enérgicas?
Hoy me gustaría compartir con vosotros una sopa nutritiva y deliciosa, es sencilla de hacer y las mujeres deben consumirla con regularidad y durante mucho tiempo. No solo tiene el efecto de embellecer la piel. También puede mejorar el cutis. Espero que les guste a todos. Los huevos son un alimento muy común en la vida. Son un alimento indispensable en la vida. No solo son muy nutritivos, sino también muy rentables y adecuados para hombres, mujeres, mayores y jóvenes. También hay varias formas de cocinarlo, como freír, freír, guisar y hervir, todas ellas amadas por todos. El manjar de huevo que compartiré con ustedes hoy son huevos guisados, pero los huevos guisados que compartiré con ustedes hoy están hechos con longan y dátiles rojos, que son más nutritivos y una muy buena comida medicinal para preservar la salud.
A todos nos gusta el longan seco. Es rico en glucosa, proteínas, azúcar y varios minerales. Puede complementar las vitaminas, promover la reconstrucción de la concentración de hemoglobina y tiene cierto efecto de nutrir la sangre y el qi. Agregar longan seco a los huevos guisados hace que esta nutritiva sopa sea aún más deliciosa. Puede considerarse como un buen producto para que las mujeres nutran el cuerpo humano. Puede embellecer la piel, retrasar el envejecimiento y aliviar la fatiga. Es posible que las mujeres deseen comer un poco durante mucho tiempo para mejorar su cutis y sentirse enérgicas. Compartimos contigo cómo hacer este delicioso platillo. Huevos guisados de longan
Alimento necesario: 10 longans secos, 1 huevo, una pequeña cantidad de baya de goji, una cantidad adecuada de azúcar moreno, una cantidad adecuada de azufaifa y una cantidad adecuada de agua fría. Proceso de producción detallado. : 1. Prepare toda la comida y pele los longan secos directamente. Quite la tripa, luego retire el corazón del longan, póngalo en un bol, agregue una cantidad adecuada de agua tibia y déjelo en remojo durante unos minutos, luego límpielo. Si te sientes incómodo. Es mucho más conveniente ir directamente al supermercado a comprar carne seca de longan. 2. Después de remojar la carne de longan, déjela a un lado y lave las bayas de goji preparadas. Limpiar las azufaifas, luego pelarlas y cortarlas en rodajas finas. 3. Cascar los huevos en un bol y reservar, no es necesario batirlos. 4. Prepare una olla con anticipación, agregue la cantidad adecuada de agua y déjela hervir. 5. Cuando el agua hierva, agregue el longan y los dátiles rojos a la olla a la vez, hierva y cocine a fuego lento durante 20 minutos. 6. Agregue el azúcar moreno y mezcle bien. Pon los huevos crudos preparados en la olla. Simplemente hierve los huevos. 7. Finalmente agrega la baya de goji y ya está listo para servir.