Lista de 20 alimentos que debes comer para fortalecer tu inmunidad

Revuelto de tomate

Pechuga de tomate

Filete de pescado frito con tomate

Pechuga de ternera guisada con tomate

Sopa de Tomate y Tofu

Repollo Morado Salteado con Tomate, Queso y Verduras

Repollo Morado Salteado

Deliciosa Col Morada

Picante y Repollo Agrio

Repollo con Sésamo

Tortilla de Repollo

Camarones y Zanahorias Salteados con Repollo y Nueces.

Huevos fritos con zanahoria

Zanahorias, dados de pollo y edamame

Cerdo frito desmenuzado con zanahoria

Hígado de cerdo frito con zanahoria

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Sopa de Carne y Zanahoria

Sopa de Zanahoria y Algas

Alimento 04 Setas

Champiñones frescos y col

Pleurotus estofado Hongos Ostra y Arroz Salvaje

Champiñones de castañas de agua asadas

Lonchas de cerdo salteadas con champiñones

Sopa de alitas de pollo con champiñones

Lirio sopa de vieiras y champiñones

Setas coprinum, gambas y nueces Arroz guisado con apio

Apio salteado con aroma seco

Apio salteado con hongo negro

Carne deshebrada salteada con apio

Pescado con apio rallado

Gachas de apio y champiñones

Gachas de zanahoria y apio Ensalada de tomate y cebolla

Círculos Concéntricos Tracy

Tortilla de Cebolla

Corazones de pollo salteados con cebolla y espárragos

Carne deshebrada salteada con cebolla

Hígado de cerdo salteado con cebolla

Sopa de jamón y cebolla, yuba mezclada con espinacas

Espinacas con sésamo

Espinacas tricolor

Espinacas con champiñones enoki

Espinacas salteadas con gambas

Bollitos de espinacas con cáscara de huevo

Sopa de espinacas y rodajas de pichón con azucena y espárragos

Carne picada salteada con espárragos

Patas de cangrejo salteadas con espárragos

Pollo con espárragos

Espárragos de doble corazón, Polygonatum odorifera y hongos

Sopa de Espárragos, Maíz y Tomate

Espárragos y Repollo en Vaso con Salsa de Apio

Repollo Agridulce

Sopas y Papillas

Taquitos de col y tofu

Col guisada con castañas

Sopa de bolas de col a la cazuela

Jamón, col, gachas de arroz, sésamo, doble hilo de algas .

Algas desmenuzadas con pasta de ajo

Algas desmenuzadas con gambas

Cerdo desmenuzado con algas fritas

Sopa de zanahoria

Sopa de costillas de algas desmenuzadas

Gachas de algas marinas mezcladas con piel de rábano

Rábano rallado salteado con verduras

Rábano rallado con sabor a huevo

Olla de rábanos y tendones de ternera

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Sopa de carpa cruzada con rábano rallado

Gachas de panceta de cordero y rábano rallado

Rábano blanco, Qi- potaje potenciador, gambas, pimiento verde

Hongo negro

Maíz salteado con pimienta

Pimiento verde salteado con tofu seco

Rodajas de pollo con tres pimientos

Carne deshebrada con pimiento verde

Salteado con pimienta de frijol negro y filete de anguila toon china

Soja asada por lado

Judías verdes salteadas con arroz salvaje y pimienta blanca

Judías verdes y carne picada

Codo de cerdo y sopa de soja

Cerdo cortado en cubitos y sopa de soja

Brotes de guisantes salteados con gachas de soja y mijo

Almendras mezcladas con guisantes

Champiñones frescos a la plancha con sopa de guisantes y tofu al limón

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Sopa de col y pomelo

Sopa dulce de kumquat, bardana y cerdo desmenuzado salteado

Guiso de bardana y pollo

Bardana , sopa de algas marinas y costillas de cerdo, ajo y berenjenas

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Cordero estofado al ajillo

Bagre al ajillo y cerdo desmenuzado con wolfberry.

Sopa De Piña Wolfberry

Sopa De Maíz, Tomate Cherry, Yogur, Tomate, Wolfberry.

Salsa de yogur y zanahoria

Gachas de arroz aromáticas con yogur, avena, puerro, panqueque de huevo

Gachas de avena con apio Shopee

Avena con leche