¿Por qué también nos resfriamos y resfriamos en verano?
En primavera e invierno, debido al clima frío, si el cuerpo humano no está adecuadamente aislado, se producirán síntomas de resfriado. Sin embargo, en verano, cuando hace calor, los síntomas de resfriado generalmente no se presentan. Entonces, ¿por qué la gente también se resfría y se resfría en verano? ¿Cómo tratar los resfriados y la tos en verano? También es posible contraer resfriados y resfriados en verano, lo que está relacionado con un mal estilo de vida. Aprendamos más sobre la situación específica a continuación.
1. Soplar el aire acondicionado para resfriarse
En verano, hay mucha gente que elige el aire acondicionado para aliviar el calor y refrescarse, porque el aire acondicionado puede cambiar la temperatura ambiente. , haciendo que la gente se sienta cómoda. Sin embargo, si la temperatura del aire acondicionado es demasiado baja, el viento frío sopla sobre el cuerpo después de ducharse o el viento frío sopla sobre el cuerpo humano mientras duerme, es fácil que el cuerpo humano se resfríe. principal causa de sensación térmica y resfriados en verano. Para esta situación de frío, la temperatura del aire acondicionado se puede controlar adecuadamente, preferiblemente alrededor de 24 °C, y el aire frío del aire acondicionado no debe dirigirse hacia las personas.
2. Ducharse con agua fría
En verano, muchas personas optan por ducharse con agua fría, aunque este método de ducha es sencillo y cómodo. También viene con un par de cabezales de ducha, por lo que a muchas personas les encanta, pero si el cuerpo suda mucho o se da una ducha fría de repente cuando hace calor, también es fácil resfriarse. En este caso, puedes optar por bañarte con agua tibia. Aunque no puede aliviar el calor a tiempo, te sentirás más fresco después de bañarte y también puede mejorar la capacidad del cuerpo para resistir el calor.
3. Cuidados del resfriado y la tos
La tos es muy común una vez que aparecen los síntomas del resfriado en verano, es necesario tener cuidado para evitar que la tos cause daños en las vías respiratorias. . Si está resfriado y necesita estar en un ambiente con aire acondicionado, además de tomar medicamentos para el resfriado como tratamiento, lo mejor es beber más agua para humedecer la garganta, porque el ambiente con aire acondicionado es seco, y si hay Si no hay suficiente agua, los síntomas de tos se producirán fácilmente. Para otras situaciones, no es recomendable ingerir alimentos fríos, es mejor ingerir más alimentos calientes, que favorecen más la recuperación.