¿Cuál es el IMC estándar para las niñas?

Un índice de masa corporal de 18,5 a 24,9 está dentro del rango normal, un índice de masa corporal superior a 25 es sobrepeso y un índice de masa corporal superior a 30 es obesidad.

Estándares chinos de obesidad: Los expertos chinos creen que aunque los chinos pertenecen a la raza asiática, el límite superior del rango normal del índice de masa corporal debería ser inferior a los estándares asiáticos. Algunos expertos sugieren que el valor óptimo del índice de masa corporal para los chinos debería ser 20-22. Un índice de masa corporal superior a 22,6 constituye sobrepeso y un índice de masa corporal superior a 30 es obesidad.

Peso ideal (kg) = (18,5 ~ 23,9) × cuadrado de altura (unidad m) Según los estándares marcados por la Organización Mundial de la Salud, los asiáticos tienen sobrepeso si su índice de masa corporal (índice de masa corporal) es superior a 22,9. Los asiáticos, los europeos y los estadounidenses pertenecen a razas diferentes, y los estándares de la OMS no son adecuados para los chinos.

Datos ampliados:

Método de cálculo del índice de masa corporal

Hombre: (altura en cm-80) × 70% = peso estándar.

Mujer: (altura cm-70) × 60% = peso estándar.

Un peso estándar más o menos 10% es peso normal; un peso estándar más o menos 10% ~ 20% es sobrepeso o bajo peso; un peso estándar más o menos 20% es obesidad o bajo peso. % de sobrepeso = [(peso real - peso ideal)/(peso ideal)] × 100%

Debido a que el peso de una persona está relacionado con muchos factores, existen diferencias en diferentes cuerpos humanos, y habrá ciertas cambios en diferentes momentos del día. Además, la ubicación geográfica (como la gravedad), la estación, el clima y su propia situación también tienen un cierto impacto en el peso, que debe estar dentro de un rango numérico. A este rango de valores lo llamamos valor normal, que generalmente se encuentra dentro del 10% del peso corporal estándar.

Enciclopedia Baidu-Índice de masa corporal