¿Comer helado y sandía tiene muchas calorías en verano? ¿Engordarán? ¿Qué debo hacer si no puedo evitar querer comer? ¿Qué se puede comer en verano sin engordar?
¿Qué tal tomar una infusión de hierbas en verano?
Comer algo de fruta antes de las comidas.
Ni beber más gachas de arroz blanco, comer algún pepino frío u hongos, comer menos carne o probar una dieta vegetariana, no debes engordar.
No comas demasiados pepinos y sandías. Estas cosas parecen estar muy frías, por eso se recomienda comer menos. Creo que puedes comer más a menos que tengas mucho miedo al calor. Si tienes miedo al frío en invierno, come menos.
Comer demasiado helado no es bueno, especialmente para las mujeres, ya que puede provocar resfriado uterino. Se recomienda comer menos o nada, ya que puede contener demasiados colorantes y conservantes.