¿Te gustaría comer más ñame?
Efectos del ñame En primer lugar, el ñame tiene el efecto de fortalecer el bazo y nutrir el estómago. Debido a que el ñame contiene ricas enzimas, el cuerpo humano puede digerirlo y absorberlo rápidamente, lo que reduce la fuerza laboral. el bazo y el estómago. Naturalmente tiene el efecto de fortalecer el bazo y nutrir el estómago.
En segundo lugar, el ñame puede nutrir los riñones. Los ñames son ricos en nutrientes, pueden promover la producción de esencia renal y son buenos para nutrir los riñones. Son especialmente adecuados para personas con deficiencia renal. Comer más ñame tiene un efecto acondicionador.
Finalmente, el moco de ñame es rico en saponinas y polisacáridos, que pueden nutrir los riñones, fortalecer el yang y fortalecer los huesos. Las personas mayores con osteoporosis son especialmente adecuadas para comer ñame.
Como representante de la alimentación, el ñame no es bueno para comer en exceso. Los ñames son ricos en nutrientes, pero como materiales medicinales, no debes comerlos en exceso. Además, comer los mismos alimentos con frecuencia puede causar problemas.
En primer lugar, el ñame pertenece a la familia de las patatas. Comer demasiado puede provocar una sensación de flatulencia, lo que hace que las personas se sientan hinchadas y no les guste la digestión. Por lo tanto, no se pueden comer demasiados ñames.
En segundo lugar, el ñame es un alimento pegajoso. Comer demasiado provocará un estancamiento del qi. La energía del cuerpo humano proviene del impulso del Qi. Si nos estancamos, las consecuencias seguirán siendo graves.
Las personas con deficiencia de yin del bazo no pueden comer ñame. Mucha gente sabe que el ñame trata la deficiencia del bazo, pero la deficiencia del bazo es en realidad un término muy general, porque existen muchos tipos de deficiencia del bazo, incluida la deficiencia de yang del bazo, la deficiencia de yin del bazo, etc. Entre ellos, sólo aquellos con deficiencia de yin del bazo son aptos para comer ñame. Los amigos con deficiencia de yang del bazo no son aptos para comer ñame. Cuanto más coma deficiencia de yang, más evidentes serán los síntomas.
El ñame no se puede comer con nada. Algunas personas creen que el ñame y la calabaza pueden fortalecer el bazo, por lo que cocinan gachas con ñame y calabaza en un intento de fortalecer el bazo y el estómago.
Pero, de hecho, comer ñame y calabaza juntos destruirá la absorción de vitamina C por parte del cuerpo.
Además, comer ñame con pescado, como cortarlo al guisar pescado, no es aceptable, porque comer ñame con pescado puede provocar náuseas, vómitos y pérdida de apetito.
El ñame no es apto para comer todos los días, pero se puede comer con más frecuencia de vez en cuando. No es bueno para el organismo y comerlo todos los días cansa...