¿Cuáles son los tabúes para las mujeres que se bañan? ¿A qué tabúes deben prestar atención las mujeres al bañarse?
En primer lugar, no es aconsejable ducharse después de beber.
El alcohol inhibirá la función hepática y dificultará la liberación de glucógeno. Al bañarse, aumenta el consumo de glucosa en el cuerpo humano. Si se ducha después de beber, su nivel de azúcar en sangre no se repondrá a tiempo y es propenso a sufrir mareos, debilidad general e incluso hipoglucemia y coma en casos graves.
En segundo lugar, no es aconsejable bañarse después de una comida completa.
Cuando te duchas después de una comida completa, los vasos sanguíneos de la superficie de la piel de todo el cuerpo son estimulados por el agua caliente y se expanden más sangre fluye hacia la superficie del cuerpo y el suministro de sangre en el cuerpo. La cavidad abdominal está relativamente reducida, lo que afectará la digestión y la absorción, provocará hipoglucemia e incluso desmayos.
En tercer lugar, no es aconsejable bañarse cuando se tiene fiebre.
Cuando la temperatura corporal sube a 38°C, el consumo de calor del cuerpo puede aumentar en un 20, debilitando el cuerpo. Es probable que se produzcan accidentes al bañarse en este momento.
En cuarto lugar, bañarse en agua fría es perjudicial.
Los ginecólogos dicen que al tomar una ducha fría, debido a que la temperatura del agua es demasiado baja, las personas sentirán frío y producirán una serie de reacciones de estrés, como aceleración del ritmo cardíaco, aumento de la presión arterial, contracción muscular, tensión nerviosa. , etc. , que no solo puede eliminar la fatiga, sino que también provoca resfriados fácilmente, por lo que conviene evitarlo en la medida de lo posible. Debido a sus razones fisiológicas especiales, especialmente para las amigas durante la menstruación, la lactancia y el embarazo, la estimulación del agua fría puede causar trastornos endocrinos, amenorrea y dolor abdominal en las mujeres. Muchas bacterias también pueden ingresar a las partes íntimas de las mujeres y causar inflamación de las mujeres. partes íntimas y otras enfermedades ginecológicas, afectando gravemente a la mujer en el futuro embarazo y su buena salud. Para aquellas amigas con mala condición física, no deben bañarse con agua fría, de lo contrario su resistencia será pobre y el frío y la fiebre serán causados por la estimulación del frío. Pero puedes insistir en lavarte la cara con agua fría durante mucho tiempo para favorecer la circulación sanguínea, prevenir resfriados y rinitis y hacer que la piel sea más brillante y elástica.
5. No es aconsejable bañarse cuando la presión arterial está demasiado baja.
Debido a que la temperatura del agua durante el baño es alta, puede dilatar los vasos sanguíneos de las personas. Las personas con presión arterial baja son propensas a un suministro insuficiente de sangre al cerebro y colapsan.
6. No es aconsejable ducharse inmediatamente después de salir del trabajo.
Ya sea trabajo físico o mental, debes descansar antes de bañarte, de lo contrario fácilmente provocará un suministro insuficiente de sangre al corazón y al cerebro, o incluso desmayos.
7. No es recomendable bañarse antes de acostarse.
Muchas personas están acostumbradas a irse a la cama inmediatamente después de tomar un baño caliente. De hecho, este es un hábito incorrecto. Lo mejor es bañarse 2 horas antes de acostarse. El sueño suele llegar después de que la temperatura corporal ha bajado. Los baños calientes aumentan la temperatura corporal y retrasan la liberación de "hormonas del sueño" en el cerebro. Si solo puede bañarse antes de acostarse en un día determinado, puede usar una toalla mojada para aplicar una compresa fría en la frente durante 5 minutos después del baño para permitir que la temperatura corporal baje al nivel normal y conciliar el sueño tan pronto como posible.
8. Los pacientes cerebrovasculares deben evitar bañarse con frecuencia.
La estimulación térmica generada durante el baño acelerará el flujo sanguíneo en el cuerpo del paciente, aumentando así la presión de la sangre sobre los vasos sanguíneos. Cuando la sangre fluye a través de algunas lesiones locales, los vasos sanguíneos pueden romperse fácilmente.
9. Los pacientes con epilepsia no deben bañarse con frecuencia.
Al bañarse, debido a la inhalación de una gran cantidad de vapor de agua en el cuerpo, el contenido de oxígeno en el cuerpo disminuye, el sudor excretado del cuerpo aumenta y se altera el equilibrio electrolítico, lo que puede causar fácilmente una disfunción temporal e inducir epilepsia.
10. No lavar antes y después del masaje.
El masaje no sólo puede eliminar la fatiga y aliviar la tensión, sino también relajar los músculos y activar las colaterales, refrescando la mente. Pero muchos amigos que reciben masajes con frecuencia ignoran una pregunta: ¿debería ducharse antes o después de un masaje?
Las personas a las que les gusta bañarse antes de un masaje piensan que es conveniente y rápido descansar inmediatamente después del masaje; las personas a las que les gusta bañarse inmediatamente después del masaje piensan que es más seguro y saludable. De hecho, estos dos métodos no son recomendables, porque no importa si estás haciendo un masaje con aceites esenciales o un SPA de aromaterapia, el masajista usa tónicos o catárticos y no puedes ducharte durante una hora antes y después del masaje.
Cuando las personas se bañan, la ducha de agua caliente sobre la piel acelerará la circulación sanguínea en la superficie del cuerpo, provocando congestión en la superficie del cuerpo. El masaje es un ejercicio de "trabajo" que actúa en el exterior del cuerpo humano. También puede provocar congestión en la piel humana y acelerar la circulación sanguínea.
Por lo tanto, una vez que se realiza el masaje inmediatamente después de bañarse, el estómago y el cerebro del cuerpo estarán relativamente hipóxicos debido al efecto dual del baño y el masaje, y es fácil colapsar o desmayarse.
De manera similar, cuando a una persona se le realiza un masaje, el Qi y la sangre llenarán la superficie del cuerpo en un corto período de tiempo, lo que también provocará isquemia relativa e hipoxia de los órganos de todo el cuerpo, provocando mareos, náuseas. y otras molestias, e incluso síncope. Además, cuando una persona recibe un masaje, el Qi y la sangre se acumulan en la superficie del cuerpo y los poros se abren. Se quitaron la ropa y se ducharon de inmediato, para poder resfriarse fácilmente. Por lo tanto, después del masaje, conviene tomar un breve descanso (1-2 horas) en un ambiente cálido y confortable para permitir que el cuerpo vuelva a la normalidad antes de realizar otras actividades.
11. No es aconsejable ducharse inmediatamente después de la catación.
Además del masaje, no conviene ducharse inmediatamente después de la aplicación de ventosas, ya que de lo contrario dañará fácilmente la piel e incluso provocará un segundo resfriado.
Después de la aplicación de ventosas, la piel queda dañada y sensible y frágil. Es muy probable que bañarse en este momento cause daños e inflamación en la piel.
Si la temperatura del agua del baño es demasiado baja en este momento, la piel con poros abiertos se enfriará, por lo que no debes bañarte inmediatamente después de la aplicación de ventosas para evitar enfermarte.
Por lo tanto, la próxima vez que se duche, no lo haga inmediatamente después de beber, después de comer, cuando tenga fiebre, cuando su presión arterial sea demasiado baja, justo después de salir del trabajo, antes de acostarse, para pacientes con enfermedad cerebrovascular, epilepsia, antes y después del masaje. Una hora, báñese inmediatamente después de la aplicación de ventosas.