Todo el mundo dice que beber leche puede promover la altura. ¿Cuál es la base de esta afirmación?
En primer lugar, no existe una conexión obvia. La razón por la que algunas personas piensan que beber leche te hará más alto es porque en muchos países europeos y americanos los productos lácteos se beben como agua. Los productos lácteos son una parte importante de sus vidas, por lo que algunas personas piensan que la razón por la que los europeos y los estadounidenses pueden crecer tanto es porque beben leche con frecuencia, por lo que alientan a todos a beber leche. Junto con diversa propaganda, también dicen que beber leche te hará más alto. De hecho, no existe evidencia científica de que beber leche pueda hacerte más alto. Pero los suplementos nutricionales adecuados definitivamente pueden promover el desarrollo humano, y las familias que pueden pagar la leche definitivamente pueden complementar a sus hijos con otros nutrientes.
2. Los factores que determinan la altura son en realidad los principales factores que determinan si un niño puede crecer más. La forma de los genes es variable. A veces, tanto el marido como la mujer son muy altos y los hijos también lo son. Pero también habrá algunas situaciones especiales, como que tanto el marido como la mujer no son altos, pero el niño que nace es más alto, o ocurre la situación contraria. Esto se debe a que los genes son variables y mutables, con diferencias obvias y recesivas. Sin embargo, que una persona pueda crecer más depende principalmente de los genes. Además, son deportes cuando eres joven. Si tiene habilidades deportivas bien entrenadas cuando es joven y juega con frecuencia al bádminton y al baloncesto, un masaje adecuado puede promover fácilmente el crecimiento de las articulaciones. Al mismo tiempo, la razón por la que suplementamos la leche cuando nos sentimos incómodos es porque esperamos que nuestros hijos tengan una nutrición equilibrada y que se puedan reponer todos los nutrientes. ?
En tercer lugar, añade más proteína vegetal. De hecho, las investigaciones científicas demuestran que es necesario hablar de los efectos de la suplementación con calcio. La proteína vegetal es mucho mejor que la proteína animal. La mejor proteína vegetal es la leche de soja y algunos productos de soja. Si puedes, añade más proteína vegetal.