Comer comida de mujeres en verano.
Comer comida de mujer en verano.
En primer lugar, las manzanas
Cuando se trata de frutas que despiertan la lujuria, cualquiera que conociera a Adán y Eva pensaría en las manzanas. Las manzanas han sido sinónimo de tentación desde Adán y Eva.
El pigmento rojo que se forma en las manzanas bajo suficiente luz solar puede aumentar la secreción de hormonas sexuales, haciendo que los hombres sean más masculinos y las mujeres más femeninas.
En segundo lugar, el vino tinto
El vino tinto se elabora a partir de uvas, lo que les da su naturaleza húmeda y jugosa, y es ligeramente dulce, ligeramente ácido y ligeramente picante. ¿Medicina china? ¿Dulce y Yangyang en el corazón, Yangyin en agrio y dulce? , una copa de vino tinto entra en el Dantian, equilibrando el yin y el yang.
Una cantidad adecuada de vino tinto puede acelerar la circulación sanguínea y favorecer la liberación de energía en el cuerpo, permitiendo a los enamorados relajarse y disfrutar de una mejor noche. ¡Combinado con queso nutritivo, realmente estimula el interés sexual desde dentro!
En tercer lugar, las ostras
La ostra regordeta es el alimento afrodisíaco más familiar, y los hombres occidentales están convencidos del efecto afrodisíaco de las ostras. Las ostras resbaladizas aportan un sabor delicado y se ha demostrado que su alta concentración de zinc es de gran ayuda en la síntesis de hormonas masculinas. Una ostra pequeña casi puede satisfacer las necesidades diarias de zinc de un hombre. Comer cruda es la mejor manera de mantener el zinc en las ostras. También son buenos otros mariscos, como langosta, erizo de mar, pepino de mar, mariscos, algas, etc.
Cuarto, los espárragos
¿Muchos alimentos tienen etiquetas? ¿afrodisiaco? ¿Es por ellos? ¿forma? Los espárragos son un ejemplo obvio. Pero las investigaciones modernas muestran que no sólo tiene un aspecto similar, sino que también tiene un excelente contenido nutricional.
Los espárragos son ricos en vitamina E, que puede promover la secreción de hormonas sexuales y juega un papel vital en una vida sexual saludable. ¿Pero los espárragos son crónicos? ¿veneno? Se necesita mucho tiempo para que los efectos se noten.
5. Pimiento rojo
Las investigaciones demuestran que ¿qué contiene el pimiento? ¿Capsaicina? Puede estimular las terminaciones nerviosas de las personas, acelerar los latidos del corazón y aumentar el deseo sexual. Además, algunos expertos creen que comer alimentos particularmente picantes puede promover... ¿endorfinas? ¿Secreciones producidas por el cerebro que hacen que las personas se sientan felices y llenas de energía y, por lo tanto, ayudan a la creatividad? ¿sexo? vida feliz.
Seis, huevos
Los huevos son un alimento rico en proteínas, similar a la composición de la proteína humana, por lo que la tasa de absorción de proteína del huevo por parte del cuerpo humano es tan alta como 99,7 (la leche es sólo 85). ¿Los expertos señalan que los huevos son el mejor aditivo nutricional para mejorar la función sexual humana y la mejor forma de recuperarse después del sexo? agente reductor? .
Siete, el pescado
Ya en la antigua época romana, la gente descubrió que el pescado era un alimento ideal para nutrir el deseo sexual, especialmente la carne de tiburón. ¿catalizador? Todavía goza de una gran reputación. Las investigaciones científicas han demostrado que el pescado es rico en fósforo y zinc, lo cual es muy importante para la salud sexual de hombres y mujeres. ¿Factores de armonía sexual en la pareja? dicho.
En términos generales, cuando hay una deficiencia de zinc en el cuerpo, los hombres experimentarán una disminución en la cantidad y calidad del esperma, acompañada de una disminución en las funciones sexuales y reproductivas, mientras que las mujeres experimentarán pérdida de peso y disminución de Secreciones vaginales durante las relaciones sexuales.
Ocho.
Hay una sustancia misteriosa en las nueces que puede afectar la producción de hormonas masculinas y ayudar a mejorar la función sexual. Como pipas de girasol, nueces, almendras, cacahuetes, piñones, etc. Entre ellos, las nueces tienen efectos destacados, como fortalecer los riñones, nutrir la sangre, beneficiar el estómago y humedecer los pulmones. Es un payaso afrodisíaco.
9. Cordero
¿El "Compendio de Materia Médica" dice que el cordero está bien? ¿Reponer la fatiga, reponer el qi y fortalecer el yang, estimular el apetito y fortalecer el cuerpo? . Cocinar cordero, comer carne y beber sopa puede curar los cinco tipos de fatiga, siete lesiones, deficiencia estomacal, impotencia, etc. Tiene el efecto de calentar el cuerpo, dispersar el frío y calentar el qi y la sangre. El riñón de oveja tiene el efecto de nutrir la sangre, es afrodisíaco y los riñones, y es adecuado para personas con deficiencia renal.
Consejos de salud
Primero, mantén la mente en calma.
Hace calor en pleno verano y las personas son propensas a tener congestión, irritabilidad, somnolencia e irritabilidad. Por lo tanto, antes que nada, debes calmar tus pensamientos, estar tranquilo y sereno, y estar tranquilo y sereno de forma natural.
En segundo lugar, la dieta debe ser ligera.
La dieta en el caluroso verano debe ser ligera, suave y fácil de digerir, y comer menos cosas ricas en grasas, espesas, picantes e irritantes. Una dieta ligera puede eliminar el calor, prevenir un golpe de calor, usar antitranspirante, reponer agua y estimular el apetito. Faltan verduras y frutas frescas, que no sólo pueden aportar los nutrientes necesarios, sino también prevenir el golpe de calor.
El alimento básico debe ser ligero, como gachas de frijol mungo, gachas de semillas de loto, gachas de hojas de loto, etc. Puedes tomar algunas bebidas refrescantes, como sopa de ciruela agria, té de crisantemo, etc. Sin embargo, la cantidad de bebidas frías debe ser moderada y los productos fríos y frescos no deben ser parciales con los alimentos, de lo contrario dañarán el yin y dañarán el cuerpo. Además, los celos no sólo pueden estimular el apetito, sino también inhibir y matar gérmenes y prevenir enfermedades gastrointestinales.
En tercer lugar, la casa debe estar fresca.
Cuando la temperatura interior es baja por la mañana y por la noche, se deben abrir puertas y ventanas para ventilar. Al mediodía, la temperatura exterior es mucho más alta que la temperatura interior. Asegúrese de cerrar las puertas y ventanas, correr las cortinas o agregar una capa de gasa de papel para bloquear el calor. De esta forma, el ambiente interior fresco hará que las personas se sientan tranquilas y cómodas, propicias para la siesta y el descanso.
En cuarto lugar, el juego debe ser tranquilo.
No puedes viajar largas distancias en el caluroso verano. Debes buscar un lugar apartado cerca. Temprano en la mañana, con el primer rayo de sol y un aliento fresco, podrás dar un paseo por el exuberante jardín, hacer ejercicio, dejar atrás lo viejo y darle la bienvenida a lo nuevo. Por la tarde, cuando se pone el sol, podrá dar un paseo por el río y el lago. La brisa fresca que sopla suavemente calmará tu mente y te aliviará del cansancio del día.
El clima es caluroso en verano, con días largos y noches cortas. En comparación con otras estaciones, la gente debería prestar más atención a la atención sanitaria en términos de alimentación, vestimenta, vivienda y transporte. Especialmente las mujeres prestan más atención al maquillaje y al aseo.
Dieta saludable
1. Elija 500 gramos de hojas de cerezo, remoje en agua para un baño de asiento, una vez al día para tratar la tricomoniasis vaginal en mujeres.
2. Queme ramas de cerezo hasta convertirlas en polvo y tómelas con vino de arroz para tratar la dismenorrea femenina, el frío en las rodillas, el dolor abdominal por frío y otros síntomas.
3. Seleccione 30 ~ 60 g de raíz de cereza, hiérvalas en agua y tómelas. Puede regular el qi y la sangre, tratar el fuego de los meridianos del hígado, la amenorrea y el calor de la palma.
4. Los huesos de cereza también son materiales medicinales raros. Seleccione 60 gramos de huesos de cereza, fríalos con la cantidad adecuada de vinagre, muelalos hasta convertirlos en polvo, prepárelos con agua y bébalos. 15 gramos por día pueden tratar el dolor de la hernia. Además, aplicar jugo de cereza en las heridas por quemaduras puede reducir el dolor y prevenir la formación de ampollas y supuración. Este truco es muy adecuado para la mayoría de las personas. Consiste en remojar las cerezas en agridulce durante una semana y tomarlas una vez por la mañana y por la noche. Puede mejorar el dolor en dedos, muñecas, brazos, hombros, cuello y otras partes. por el uso prolongado de la computadora.
La cereza está llena de tesoros. Haga que las cerezas formen parte de su régimen de salud de verano y úselas de diversas maneras.
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