¿Cómo aliviar las enfermedades coronarias en verano? ¿Qué alimentos comer en verano pueden aliviar eficazmente la enfermedad coronaria?

En verano, muchos pacientes con enfermedad coronaria siempre son extremadamente susceptibles a la enfermedad. Una vez que la enfermedad cardiovascular ataca, si no se descubre o trata a tiempo, es muy probable que mueran, por lo que debemos hacerlo. Cuidemos a los que nos rodean, a los pacientes con enfermedades coronarias, déjeles que se cuiden a sí mismos, entonces, ¿cómo aliviar la enfermedad coronaria en verano? ¿Qué alimentos comer en verano pueden aliviar eficazmente la enfermedad coronaria?

1. Dietoterapia para la enfermedad coronaria

1. Comida roja

El editor recomienda que los pacientes con enfermedad coronaria y otras enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares coman. Consuma adecuadamente más alimentos rojos, como el vino, que tienen buenos efectos de protección cardiovascular y cerebrovascular y prevención de enfermedades. Los pacientes pueden beber una pequeña cantidad de vino todos los días, pero no deben sufrir una sobredosis. Lo mejor es controlarla a unos 50-100 ml. Además, también puede comer más carne magra de cerdo, ternera y otras carnes rojas en su vida diaria. Preste especial atención a comer más carne de cordero y perro. Este tipo de alimentos puede ayudar a los pacientes a mejorar eficazmente su capacidad para resistir el frío.

Además de estos alimentos cárnicos, los pacientes también pueden comer más manzanas y sandías en su vida diaria. La fibra de estos alimentos puede reducir eficazmente el contenido de lipoproteínas de baja densidad. Los pacientes que comen una manzana al día también pueden promover eficazmente la excreción de ácidos biliares y ayudar a controlar la presión arterial.

2. Verduras amarillas

Los pacientes con enfermedades coronarias y otras enfermedades también pueden comer más alimentos amarillos en su vida diaria, como zanahorias, batatas y tomates de colores claros. Las verduras amarillas y otros alimentos son ricos en caroteno, lo que puede ayudar a los pacientes a reducir y prevenir eficazmente la arteriosclerosis. Especialmente no subestimes las zanahorias. Hay muchas formas de cocinarlas, como palitos de zanahoria estofados en aceite, zanahorias al vapor, zanahorias ralladas fritas, agua de zanahoria en lugar de té, jugo de zanahoria, etc. Todos estos son buenos medicamentos para pacientes con enfermedades coronarias. cardiopatía. .

Y estos alimentos amarillos también pueden desempeñar un muy buen papel a la hora de bajar la presión arterial, fortalecer el corazón, reducir el azúcar en sangre, etc. en pacientes con enfermedad coronaria. Además de estos alimentos, también debes comer. más soja, soja, etc. Estos productos contienen más del doble de proteínas que el pescado y la carne.

3. Alimentos negros

Se puede decir que varios alimentos negros son la primera opción para la terapia dietética de pacientes con enfermedad coronaria, como hongos negros, frijoles negros, etc. Estos alimentos son muy importantes para la salud cardiovascular y cerebrovascular. Por lo tanto, los pacientes deben comer más hongos negros en su vida diaria, y de 5 a 10 gramos por día son suficientes. La razón por la que el hongo negro es beneficioso para las enfermedades coronarias es que es rico en vitaminas. Esta sustancia tiene un efecto muy bueno para reducir la viscosidad de la sangre, el colesterol en la sangre, etc. Sin embargo, también debes prestar atención a comer hongo negro con moderación para evitar afectar la salud gastrointestinal.

Además, también puedes comer más setas de forma adecuada, ya que las setas contienen adenina, que tiene el efecto de reducir el colesterol. A la hora de comer setas shiitake, lo mejor es guisarlos con pollo, cerdo y otras carnes, para que ejerzan mejor sus efectos.

Para ser honesto, los tres alimentos anteriores son comunes para nosotros, pero en términos de protección de la salud cardiovascular y cerebrovascular, estos tres alimentos son relativamente efectivos, por lo que deberíamos comer más sin ningún problema.

2. Receta de medicina tradicional china para la enfermedad coronaria

① Codonopsis, Ophiopogon japonicus y Panax notoginseng tratan la enfermedad coronaria

Composición de la prescripción: Codonopsis pilosula, Salvia miltiorrhiza, Zhu Fushen, Yujin, 15 gramos cada uno de Ophiopogon japonicus, 3 gramos de Guizhi, 9 gramos cada uno de Schisandra chinensis y Zhigancao, 6 gramos de Amomum villosum y 1,5 gramos de Panax notoginseng.

Modo y posología: 1 dosis al día, decocción en agua. Después de 6 a 8 semanas, la dosis se cambia a 1 dosis cada dos días.

Funciones e Indicaciones: Reponer el qi y desbloquear el yang, nutrir el corazón y activar la sangre, eliminar la estasis sanguínea y desbloquear los meridianos. Trata principalmente la enfermedad coronaria.

②Receta de hoja de loto y yiren

Ingredientes: 50 gramos de hoja de loto, 30 gramos de yiren, 5 azufaifas y 10 gramos de jengibre.

Uso: Decocción en agua, 2 veces al día.

Eficacia: tonifica el bazo y expulsa la humedad, resuelve la turbidez y favorece la claridad.

③Té de plátano

Receta: 50 gramos de plátano, un poco de miel.

Método de preparación: Pelar y triturar el plátano, añadir la misma cantidad de té, añadir miel y mezclar bien para hacer un té.

Efectos: Disminuye la presión arterial, hidrata la sequedad y suaviza los intestinos.

Se utiliza para tratar enfermedades coronarias, hipertensión, arteriosclerosis y estreñimiento.

Uso: Tomar miel 2 o 3 veces al día, 2-3 cucharadas cada vez. Tiene los efectos de nutrir el músculo cardíaco, proteger el hígado, reducir la presión arterial y prevenir la esclerosis vascular.

④Pollo guisado con ginseng y Panax notoginseng

Receta y uso: 10 gramos de ginseng crudo secado al sol, 5 gramos de Panax notoginseng y 100 gramos de pollo. ***Colocar en una cacerola y cocinar a fuego lento sobre agua durante 1 hora y media. Come pollo y bebe sopa.

Personas adecuadas: personas con energía cardíaca insuficiente, opresión en el pecho y dolor sordo, palpitaciones y dificultad para respirar, fatiga y debilidad, tez pálida o sudoración fácil, lengua roja pálida y grasa, saburra fina, débil y pulso lento, etc.

⑤ Receta de arroz con cacahuete y japónica

Ingredientes: 30 gramos de cacahuete y 50 gramos de arroz japónica.

Uso: Cocinar gachas y comer de 2 a 3 veces al día. Evitar alimentos crudos, fríos y picantes.

Eficacia: Puede fortalecer el bazo, nutrir el corazón y desbloquear los meridianos.

⑥Receta de Codonopsis y Astrágalo

Receta: 20 gramos de Codonopsis pilosula, 30 gramos de Astrágalo, 15 gramos de Chuanxiong, baya de goji, Polygonum multiflorum y corteza de peonía, 25 gramos de Salvia miltiorrhiza, Atractylodes macrocephala salteados y Poria cocos, 10 gramos cada uno de epimedium y ramita de canela, 20 gramos de raíz de angélica entera y 8 gramos de regaliz.

Uso: Decocción del medicamento anterior en agua, tomar 1 dosis por día, tomar por vía oral 1 o 2 veces, 20 días es un tratamiento.

Eficacia: Es milagroso en el tratamiento de enfermedades coronarias.

Todo el mundo debe prestarle mucha atención. El dolor en el pecho no es un problema menor. Por lo tanto, en la vida diaria, es necesario cuidar bien su cuerpo y utilizar algunos métodos de salud de la medicina tradicional china para la prevención. Si encuentra algo malo, debe buscar tratamiento médico de inmediato.