¿Qué frutas es mejor comer a principios de primavera?

La caña de azúcar tiene un alto valor nutricional. Contiene más agua, representando el 84% de la caña de azúcar. La caña de azúcar es la más rica en azúcar, de los cuales la sacarosa, la glucosa y la fructosa representan el 12%.

La granada ayuda a la digestión y es apta para personas mayores y niños. Adecuado para pacientes con boca seca y fiebre; adecuado para pacientes con diarrea crónica, heces finas, diarrea prolongada y mujeres con leucorrea excesiva, adecuado para personas con boca y lengua secas en verano, embriaguez y sed, mal aliento y amigdalitis;

Las uvas son consideradas frutas preciosas y son conocidas como la primera de las cuatro frutas principales del mundo. No sólo es rico en nutrientes, sino que también tiene una amplia gama de usos: hermoso color, aroma y sabor. Puede consumirse fresco o transformarse en diversos productos, como vino, zumo de uva, pasas, etc. , y el fruto, las raíces y las hojas se pueden usar como medicina, y todo el cuerpo es precioso.

Las manzanas contienen más potasio y menos sodio, lo que puede reducir la presión arterial; la pectina de manzana puede reducir el colesterol; las manzanas contienen flavonoides, que pueden reducir la aparición de enfermedades coronarias e inducir enfermedades cardíacas; , que puede reducir la posibilidad de cáncer.

Para prevenir o tratar la presión arterial alta, los plátanos contienen potasio, que puede excretar el exceso de iones de sodio y disminuir la presión arterial. Mejora la inmunidad y previene el cáncer. Los plátanos contienen lectinas, un tipo de proteína. En el sistema inmunológico, puede estimular aún más la diferenciación de las células T y mejorar la inmunidad anticancerígena del cuerpo. Y se absorbe directamente en el tracto gastrointestinal, a diferencia de otras proteínas, por lo que tiene más efectos anticancerígenos.