Después de los 25 años, las chicas empiezan a resistirse al envejecimiento. ¿Qué alimentos es mejor no comer?

La palabra antienvejecimiento se ha convertido en un truco publicitario para los principales salones de belleza, como lo que come una celebridad para combatir el envejecimiento. El envejecimiento es algo que todo el mundo experimentará, especialmente las mujeres, que pueden considerar la lucha contra el envejecimiento como su carrera de por vida. Después de los 25 años, las mujeres se enfrentarán gradualmente al problema del envejecimiento. Entonces, ¿qué alimentos es mejor no comer? ¿La mejor manera de luchar contra el envejecimiento? Para obtener más información, lea este tema.

Los alimentos procesados ​​que contienen grandes cantidades de aditivos alimentarios son una causa común de obstrucción de los poros y del envejecimiento de la piel. Sólo cuando el metabolismo de una persona es normal puede la melanina del cuerpo descargarse sin problemas y la piel quedará blanca y delicada. Agregar demasiada esencia de pollo, conservantes, colorantes artificiales y otros aditivos a los alimentos aumentará la carga sobre los órganos internos y evitará que la melanina se descargue sin problemas. La acumulación prolongada de melanina en el cuerpo provocará la aparición de manchas oscuras y pecas en la piel.

La mayoría de los mariscos como las gambas, los cangrejos y las ostras suelen ser ricos en yodo. El metabolismo del yodo no se excreta a través del tracto digestivo, sino a través de las glándulas sebáceas. Por lo tanto, la ingesta excesiva de yodo puede obstruir fácilmente los poros y provocar afecciones de la piel como acné y puntos negros.

Los alimentos fritos son enemigos de la salud de la piel. El pollo frito y los palitos de masa fritos no solo son difíciles de digerir, sino que también son propensos a sufrir problemas estomacales. El consumo prolongado de alimentos fritos puede provocar una deficiencia de vitamina B1 y los óxidos que contienen pueden acelerar el envejecimiento de la piel. Entonces, por el bien de una piel sana, trate de mantenerse alejado de los alimentos fritos.

Las mujeres que consumen demasiada cafeína pueden provocar flacidez en la piel. Las mujeres a las que les gusta tomar café deben elegir el café descafeinado. Además del café, el té negro y el té verde también contienen pequeñas cantidades de cafeína, por lo que también conviene controlar la cantidad de té que se bebe. Si desea mantener su piel sana, lo mejor es no beber ninguna bebida y simplemente beber más agua hervida.

Los alimentos ricos en purinas se refieren a alimentos con un contenido de purinas de más de 150 mg por 100 g de alimento, que incluyen principalmente despojos de animales, diversos pescados, camarones, cangrejos, mariscos, pescado seco, alimentos fermentados y sopas espesas, sopa caliente, etc. Además, cerveza, licores, bebidas carbonatadas, etc. , que no favorece el metabolismo del ácido úrico y puede provocar un aumento del ácido úrico en sangre.