¿Qué hacer si tienes resfriado y secreción nasal en verano? Tengo miedo al frío y sudo mucho.

Tomar jengibre, carne de longan, un poco de azúcar moreno, agregar agua y guisar. La cantidad de jengibre y azúcar moreno se determina según el gusto y es muy cómodo de comer.

Pon a hervir el té y remójalo en el jugo de jengibre. La proporción es de aproximadamente 1 té: 4 de sirope de jengibre.

Bebe agua para orinar

Bebe dos o tres tazas de agua tibia o fría (sin hielo) rápidamente, espera de tres a cinco minutos y luego prepara una taza de café. Cualquier tipo de café servirá, pero el tres en uno es el más conveniente. En caso contrario, también se ofrece café en lata, caliente o frío (sin hielo).

Al cabo de veinte o treinta minutos, el café y el agua hervida que tomaste antes te harán orinar. ¡Milagrosamente, la secreción nasal, los estornudos y el dolor de cabeza están desapareciendo poco a poco!

Ejercicio para prevenir resfriados

(1)

Siéntate en la cama de madera con las piernas dobladas y cruzadas, mantén la parte superior del cuerpo erguida, mira al frente, y apoya suavemente las manos con las rodillas, la cabeza cae lentamente al suelo, pero la espalda debe estar separada del suelo. Cuanto más alto mejor, deja de respirar durante más de diez segundos y concéntrate en tu garganta y cuello.

(2)

Siéntate erguido con las manos en los codos. Después de sentarse, mantenga la parte superior del cuerpo en la posición original, mire hacia adelante, apoye suavemente las rodillas con las manos, respire profundamente cinco veces, inhale por la nariz y exhale por la boca, lo más lentamente posible.

(3)

Repetir acción

(1)

(2)

5~8

Tiempo.

(4)

Haz (1) cada mañana, mediodía y noche

~

(3)

Dilo de nuevo.

Resfriado y fiebre

Tome Pumao Yangenge como ejemplo

2~3

2. Grandes cantidades de orina pueden reducir la fiebre.