¿Qué té pueden tomar las mujeres para nutrir el yin y reducir el fuego? ¿Qué té puede nutrir el yin y reducir el fuego?
Un té que nutre el yin y reduce el fuego 1, té de rosas
Ingredientes: 12 rosas y 1 azúcar de roca.
Método: Prepare las rosas y el azúcar de roca juntos en agua hirviendo durante 5 minutos.
Eficacia: Fragancia ligeramente dulce, favorece el apetito, activa la circulación sanguínea, regula la menstruación y alivia el dolor. Es una buena medicina para las enfermedades ginecológicas.
2. Té desnatado de rosas y ébano
Materiales: 10 rosas y 3 raíces de ébano.
Método: Mezclar rosas y ciruelas de ébano y dejar hervir con agua hirviendo durante 8 minutos.
Eficacia: Favorece el apetito, laxante, disminuye los lípidos en sangre, es un producto ideal para adelgazar. Consejo: beber demasiado de este té puede provocar diarrea. Las personas con problemas gastrointestinales graves deben beber adecuadamente.
3. Té de dátil rojo y rosas
Ingredientes: azufaifo, heterophylla y rosa.
Método: Los dos principitos participaron en la elaboración del último dátil y Rose lo bebió 10 minutos después.
Eficacia: Los efectos nutritivos de Radix Pseudostellariae y Jujube pueden hacer que el efecto nutritivo del hígado de las rosas dure más tiempo.
4. Té de frijoles, agripalma, bayas de goji y rosas
Método: La baya de goji se puede agregar directamente a la agripalma y las rosas para preparar.
Eficacia: Regula la grasa y el sistema endocrino, inhibe el acné.
5. Té de tomate y rosas
Ingredientes: 1 tomate, 1 pepino, 12 pétalos de rosa frescos, zumo de limón, miel.
Elaboración: Pelar y despepitar los tomates, lavar los pepinos, juntarlos con los pétalos de rosa, triturar y filtrar, añadir el zumo de limón y la miel y mezclar bien.
Eficacia: Promueve el metabolismo de la piel, aclara los pigmentos y deja la piel delicada y blanca. El uso prolongado tiene efectos significativos.
6. Té de papaya y rosas
Ingredientes: 300g de papaya madura, 1 botella de leche fresca, 3 rosas, cantidad adecuada de azúcar y unas gotas de jugo de jengibre.
Elaboración: Cortar la papaya en trozos pequeños, ponerla en un exprimidor, exprimir el jugo y verterlo, luego agregar leche fresca, rosas, azúcar y jugo de jengibre.
Eficacia: aumenta la elasticidad de la piel, equilibra el pH de la piel, previene las arrugas, nutre el yin e hidrata los pulmones y tiene un buen efecto sobre la displasia torácica.
7. Té Longan de Rosas
Ingredientes: 5 gramos de longan, 5 gramos de baya de goji, 2 rosas.
Método: Tome la pulpa del longan, mézclela con baya de goji, prepárela con agua hirviendo durante 10 minutos y luego agregue las rosas.
Eficacia: Nutritiva de la sangre y nutritiva del yin, embellecedora e hidratante, regulando los trastornos endocrinos. El uso prolongado tiene efectos significativos.
8. Té de rosas con leche
Ingredientes: 6 rosas, 6 bayas de goji, 3g de pasas, 100ml de leche.
Método: Prepare rosas, bayas de goji y pasas en agua hirviendo durante 5 minutos, luego agregue el jugo de té a la leche y mezcle bien.
Efectos: Protege el hígado y el estómago, cuida e hidrata la piel, aumenta la elasticidad de la piel. El uso prolongado tiene efectos significativos.
9. Té de rosas doradas y plateadas
Ingredientes: 1g de madreselva, tres rosas, 2g de Ophiopogon japonicus, 2g de espino.
Método: Mezclar y preparar con agua hirviendo durante 15 minutos.
Eficacia: regula el qi y alivia el estancamiento, nutre el yin y elimina el calor. Es adecuado para personas con estancamiento del hígado, deficiencia de fuego, cara amarilla y piel seca, tiene efectos significativos.
10. Salvia miltiorrhiza Qiqi Rose Tea
Ingredientes: 3 gramos de salvia miltiorrhiza, 6 trozos de baya de goji, 6 trozos de pasas y 2 rosas.
Método: Mezclar y preparar con agua hirviendo durante 10 minutos.
Eficacia: Repone el qi y activa la circulación sanguínea, nutre el yin y calma los nervios. Indicado para pacientes con isquemia miocárdica, insomnio, olvidos y tez apagada. El uso prolongado tiene efectos significativos.
Terapia alimentaria que puede nutrir el yin y reducir el fuego-Terapia alimentaria que puede nutrir el yin y reducir el fuego 1. Sopa de azufaifa y anguila de Yuner
Ingredientes: 2 a 3 anguilas, 3 hongos blancos pequeños, 10 dátiles rojos y 3 rodajas de jengibre.
Método de trabajo
1. Lavar Yun'er y azufaifo respectivamente, remojarlos brevemente, desgarrarlos y descorazonarlos.
2. Lavar la anguila, escaldarla con agua caliente para quitarle la mucosidad, lavarla, cortarla en trozos, ponerla en una cazuela de barro con jengibre y añadir 2000 ml de agua (8 tazones). .
3. Finalmente, después de hervir a fuego fuerte, cambiar a fuego lento durante 1 hora, añadir la cantidad adecuada de sal y beber.
Eficacia: Esta sopa tonificante de la sangre es apta para beber durante la menstruación. Nutre principalmente el yin y activa la circulación sanguínea, ayudando a la mujer a regular la menstruación y nutrir la sangre.
Remedios dietéticos para nutrir el yin y reducir el fuego 2. Sopa de Carne Magra de Carne Longan, Jengibre y Dátil Rojo
Ingredientes: 3 rodajas de jengibre, 15 dátiles rojos, 300 gramos de carne magra, 10 gramos de carne de longan.
1. Lavar la carne del longan y los dátiles rojos, y quitarles el corazón.
2. Lavar la carne magra y cortarla en trozos.
3. Ponerlos juntos en una cazuela de barro y añadir 2500ml de agua (unos 10 tazones).
4. Después de que el fuego alto hierva, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 horas.
5. Basta con añadir una cantidad adecuada de sal y será suficiente para 3 o 4 personas.
Eficacia: Esta sopa tonificante de la sangre también tiene un efecto calmante, por lo que también resulta de gran beneficio para las mujeres menopáusicas.
Tres terapias dietéticas que pueden nutrir el yin y reducir el fuego. Sopa de dátiles rojos, yuba y col
Ingredientes: 640g de col china, 80g de yuba, 30g de dátiles rojos secos, 10g de carne de longan, 1 cucharada de aceite vegetal, 4g de rodajas de jengibre, 3g de piel de mandarina, 3g de sal.
Práctica:
1. Lavar los dátiles rojos, la carne de longan y la piel de mandarina.
2. Remojar la yuba y cortarla en trozos pequeños. Lavar la col y cortarla en gajos.
3. Calienta 1 cucharada de aceite en un wok, agrega las rodajas de jengibre y sofríe hasta que estén fragantes, agrega el repollo y sofríe hasta que esté suave, luego recoge.
4. Hervir 9 tazas de agua en una olla, agregar la col china, el jengibre, los dátiles rojos, la carne de longan y la cáscara de mandarina, llevar a ebullición a fuego alto y reducir a fuego lento durante 2 horas.
5. Finalmente agrega la yuba y la sal y continúa cocinando durante 1 hora.
Eficacia: Nutre la sangre y el corazón, repone el qi y prolonga la vida.
Remedios dietéticos para nutrir el yin y reducir el fuego. Sopa de castañas de agua y dátiles rojos
Ingredientes: 5 castañas de agua, 8 dátiles rojos, 30 bayas de goji, 60 gramos de azúcar de roca y 800 ml de agua.
Práctica:
1. Preparar los ingredientes de la comida, lavar las castañas de agua y los dátiles rojos y reservar.
2. Utilice un cuchillo para cortar la herradura hasta la piel. Asegúrese de cortarla con cuidado, de lo contrario el producto final no quedará bien.
3. Cortar los dátiles rojos en dados, y cortar la herradura en dados del tamaño de dátiles rojos.
4. Preparar un cazo de leche, verter agua, añadir las castañas de agua y los dátiles rojos y llevar a ebullición.
5. Después de hervir, baje el fuego y cocine a fuego lento durante una hora. Agrega el azúcar de roca y cocina por otros veinte minutos.
6. Añade las bayas de goji lavadas antes de cocinarlas y colócalas en el bol de postre.