¿Qué tal la polenta de verano?

Casi todas las familias del distrito de Jiangyan, Taizhou, están acostumbradas a beber polenta, que es más importante que el arroz. Si bebes un plato de polenta fría después del almuerzo en verano, definitivamente estarás lleno de elogios.

La harina de maíz es un cereal integral y muy beneficiosa para nuestra salud. La polenta es rica en proteínas y el cuerpo la absorbe fácilmente. Y el contenido de azúcar que contiene es muy adecuado para el cuerpo humano. Por tanto, beber más papilla de maíz puede obtener los nutrientes que necesita el cuerpo humano lo antes posible y reponer energía y fuerza física suficiente en cualquier momento.

La preparación de la polenta es muy sencilla. Después de hervir el agua, se agrega agua y pasta de maíz cocida, y estará listo para comer después de hervir. El sabor también es muy bueno. También puede ayudar al tracto gastrointestinal a regular las funciones fisiológicas y tiene un buen efecto apetitoso y diurético.

Beber más papilla de maíz también puede nutrir tu estómago. Las personas que suelen tener mal apetito pueden beber más gachas de maíz para mejorar su condición y su apetito será mejor. Si la micción no es suave, también puedes beber más papilla de maíz, que también tiene un efecto diurético.