¿Cómo puede una mujer reponer su cuerpo después de un aborto espontáneo? Cinco recetas recomendadas

Después de un aborto, el cuerpo de la mujer requiere cuidados especiales. Además del descanso, es igualmente importante una alimentación adecuada. Aquí tienes cinco recetas que te ayudarán a recuperarte después de un aborto espontáneo.

Arroz glutinoso con azúcar moreno y gachas de ñame

Triturar el ñame y cocinarlo junto con el arroz glutinoso para hacer gachas. Después de que la papilla esté cocida, agregue azúcar morena y disfrútela mientras está caliente. Esta papilla aporta energía y ayuda al organismo a recuperarse rápidamente.

Sopa de huevo y gelatina de piel de burro

Después de hervir la gelatina de piel de burro, añadir los huevos batidos y sazonar con sal. Este tipo de sopa puede complementar los nutrientes que necesita el cuerpo y tiene un efecto nutritivo en el cuerpo.

Pollo viejo guisado con astrágalo

Cocine el pollo viejo con cebolla, jengibre y astrágalo, agregue sal y pimienta al gusto y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté fragante. Este plato puede reponer el qi y la sangre y es adecuado para la atención postaborto.

Gallina Mágica

La gallina vieja se hierve con dangshen, astrágalo y ñame y se toma en dosis divididas. Este plato tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre, ayudando al cuerpo a recuperarse.

Sopa de huevo y dátiles rojos

Hervir los huevos y los dátiles rojos juntos en la sopa, agregar azúcar moreno para condimentar. Esta sopa puede reponer el corazón, nutrir la sangre y calmar los nervios, y es adecuada para el cuidado de enfermería después de un aborto espontáneo.