Comer alimentos nutritivos es fácil. ¿Qué alimentos son más deliciosos que la carne?

Rebanadas de carne hervida con brócoli Ingredientes: Lomo de brócoli, zanahorias, cebollas verdes, jengibre, pollo en polvo, almidón de tapioca, sal y aceite Preparación: 1. Cortar el brócoli en floretes, remojar en agua y retirar. Triture las zanahorias. 2. Cortar el lomo en rodajas y marinarlo con pollo Lejía en polvo y harina durante 15 minutos. 3. Agrega aceite a la olla, agrega las rodajas de lomo de cerdo, fríe hasta que estén medio cocidas y retira. 4. Agregue el brócoli y las zanahorias y saltee, luego agregue la carne a medio cocer, agregue la sal y el azúcar. 5. Agregue sal y revuelva uniformemente antes de cocinar.

Método y proceso de elaboración de saurio guisado: saurio, vino de arroz, sal comestible, aceite vegetal, jengibre, cebolla verde, salsa de soja y vino fermentado. Primero debemos comprar una paparda fresca en el mercado. Al comprar saurio, la mayor parte del saurio del mercado es saurio congelado. Intenta no comprar este tipo de saurio directamente, porque nadie sabe si está fresco o no. Entonces, déjame enseñarte una opción: cuando compres saurio, mira primero los órganos internos y luego mira la superficie del saurio para ver si todavía hay mucha mucosidad. Si los despojos se han echado a perder, no los compres directamente. Si hay mucha mucosidad en la superficie del pez espada, no lo compre directamente. Después de comprar el pez espada, tenemos que cortarle la cabeza y reservarla. Al mismo tiempo, saca un cuchillo del pescado y retira todas las aletas dorsales del pescado cuchillo. Después de limpiar el saurio con agua tibia, usa un cuchillo para dibujar algunos patrones de cuchillo en ambos lados del saurio. Esto ayudará a que el saurio tenga mejor sabor durante el proceso de diseño.

Ingredientes para lonchas de cerdo salteadas con pepinos encurtidos: 250 g de carne magra de cerdo, 2 pepinillos, 1 cucharadita de pasta de judías Pixian, 1 cucharadita de ajo, 2 cebolletas, 1/3 cucharadita de glutamato monosódico, 1 cucharadita de sal, 1 cucharadita de salsa de soja. Cómo hacer 10 rebanadas de chile: 1. Lave y corte la carne de cerdo fresca, agregue la marinada, revuelva y deje marinar durante 1 hora, revolviendo dos veces en el medio. 2. Lavar la parte longitudinal del pepino encurtido y cortarlo en rodajas. 3. Lavar las cebollas y cortarlas en rodajas. 4. Poner el wok al fuego, calentarlo y poner a hervir 2 cucharaditas de aceite. 5. Agregue el ajo después de saltear hasta que esté fragante.