¿Puedo beber hongos blancos, dátiles rojos y sopa de bayas de goji durante el confinamiento?

Puedes beber. Se puede beber sopa de hongos blancos y dátiles rojos durante el confinamiento. Las mujeres están débiles debido al parto y propensas al estreñimiento. Tremella es rica en fibra dietética, que puede hidratar los intestinos y promover la motilidad gastrointestinal. Los dátiles rojos tienen el efecto de calmar la mente y promover el sueño, aliviar la tos, hidratar los pulmones y nutrir la sangre y la belleza.

La sopa de tremella y dátil rojo tiene los efectos de embellecer la piel, nutrir el yin y la sangre, refrescar y reducir la sequedad, y puede ser consumida por mujeres que se encuentran en confinamiento. Las mujeres embarazadas son propensas a la deficiencia de calcio. Beber sopa de dátiles rojos y hongos blancos también puede prevenir la pérdida de calcio. Las mujeres embarazadas deben llevar una dieta ligera y evitar las comidas picantes.

La sopa de tremella, dátiles rojos y bayas de goji es rica en proteínas, grasas, vitaminas y oligoelementos. Utilizado durante el período de confinamiento, puede tener muchas funciones como tonificar los riñones y fortalecer la esencia, fortalecer el bazo y detener la diarrea, nutrir el corazón y calmar los nervios, nutrir la sangre y mejorar la vista, humedecer los pulmones y aliviar la tos. A la hora de cocinar, puedes poner una pequeña cantidad de azúcar de roca y beberla mientras esté caliente.

Tremella es rica en nutrientes, rica en proteínas, grasas, varios aminoácidos y minerales. Tiene los efectos de nutrir el yin y los riñones, reponer el qi y activar la circulación sanguínea, hidratar el estómago y los intestinos y rejuvenecer. la piel. Las mujeres embarazadas pueden beber sopa de hongos blancos, que puede mejorar la resistencia posparto y ayudar a la recuperación posparto. Por supuesto, no importa lo buenas que sean las cosas, no se pueden simplificar demasiado. El confinamiento requiere una nutrición equilibrada. Consuma más alimentos ricos en proteínas, como huevos, pescado, carnes magras, etc., beba más sopa y más agua, lo cual es bueno para la leche materna. Coma más verduras y frutas frescas para mejorar la resistencia del cuerpo. Evite los alimentos fríos, picantes, irritantes y grasosos para mantener un estado de ánimo feliz y garantizar un sueño adecuado.