¿Cómo hacer leche horneada en casa, que sea saludable y deliciosa y pueda mejorar la inmunidad?

Comerlo en verano es mejor que comer helado. Se puede preparar con leche, es saludable y delicioso y puede mejorar la inmunidad. En verano, la gente prefiere comer cosas frías, especialmente helado o hielo. Crema, pero es mejor dársela a los niños. Todavía siento que tengo que hacerlo porque hay demasiados aditivos en este tipo de alimentos y no es bueno para el estómago ni los intestinos de los niños si los comen con regularidad.

Por eso suelo utilizar yogur en lugar de helado para mis hijos. En verano, preparo un poco de yogur y lo guardo en el frigorífico. Si mi hija quiere comer helado, lo uso como yogur. ella, y la forma de consumir yogur es la misma, es diversificada y se puede comer tal cual, o con frutas frescas, avena, puré de manzana, etc. Es conveniente mezclar el yogur con los ingredientes.

Nutrición integral, que contiene proteínas, bebidas de bacterias lácticas, calcio y otros nutrientes. Además, las bebidas con bacterias del ácido láctico pueden producir algunas sustancias químicas funcionales que mejoran la inmunidad, lo que puede mejorar la inmunidad humana y evitar la aparición de enfermedades. Además, el verano es una estación muy adecuada para tomar yogur. ¡También podrías intentarlo! Información necesaria para el yogur casero (versión de horno): 1000 gramos de leche pura, 1 gramo de levadura de yogur, 45 gramos de azúcar blanca Paso 1

Esterilice todos los utensilios y equipos necesarios con agua hirviendo o caliente y. luego darles la vuelta Después de secar los fideos, primero vierta unos 250 gramos de leche pura, agregue el yogur, la levadura y el azúcar blanca, revuelva hasta que el azúcar blanca se derrita, el azúcar blanca se puede agregar hoy o más tarde, puede mezclarlo usted mismo. p>

Paso 2

Vierta los 750 gramos restantes de leche pura, revuelva uniformemente nuevamente, luego vierta la leche revuelta en la taza de yogurt esterilizada, cubra la taza, póngala en el horno eléctrico. seleccione la función "fermentación" y ajuste la temperatura a 40 grados, el tiempo del ciclo es de 9 horas.

Yo uso una olla para hornear inteligente que puede configurar la temperatura y el tiempo. Si es un horno eléctrico mecánico, puedes elegir la función de fermentación y el tiempo para elegir la función de encendido y apagado, como fermentación 8. -10 Simplemente apágalo después de horas. El yogur casero es delicioso, saludable y delicioso. Es mucho mejor que comer helado. Es sencillo y fácil de hacer, ¡así que deberías probarlo ahora!