¿Qué pueden comer las mujeres para aliviar el dolor durante la menstruación?

Recetas para aliviar las molestias menstruales: 1. Dismenorrea por deficiencia de Qi y sangre. Se recomienda guisar el astrágalo con carne, 500 g de cordero, 20 g de astrágalo, cocinar a fuego lento durante 6 horas, luego comer la carne y beber la sopa. La sangre menstrual baja también es adecuada para esta receta. 2. Para la dismenorrea por frío y humedad, se recomienda la sopa de jengibre y piloncillo, con 3 rodajas de jengibre y una cantidad adecuada de piloncillo. Agregue agua y deje hervir. Está listo para comer después de hervir.

3. Para la dismenorrea debido al estancamiento del qi y la estasis sanguínea, hierva los huevos con agripalma, 20 g de agripalma, 2 huevos, hiérvalos con agua y luego ponga los huevos después de que estén cocidos. Si estás resfriado o tienes ingredientes inconvenientes, puedes utilizar directamente 3g de rosas para remojar en agua o hacer té. La dismenorrea también se puede tratar mediante el cuidado personal y la causa fundamental, y los períodos menstruales suelen ser incómodos. Puedes tomar 50 g de Shenfuhua y aplicarlo en la parte inferior del abdomen con agua tibia antes de acostarte. Generalmente, el dolor se aliviará y desaparecerá después de dos meses de aplicación.