¿Cuánto tiempo se cocinan las patatas?

Por lo general, se tarda entre 5 y 8 minutos en cocinarse.

Si estás haciendo patatas fritas, tardarás entre 4 y 5 minutos en cocinarse. Una vez cocidas, también se pueden utilizar para hacer puré de patatas. Si cortas las patatas en trozos grandes para hacer sopa, normalmente tardarán entre 15 y 20 minutos en cocinarse. Por tanto, diferentes métodos de cocción requieren diferentes tiempos.

Beneficios de las patatas

1. Puede nutrir el bazo y el estómago, porque desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las patatas son de naturaleza plana y de sabor dulce, y pueden entrar en el organismo. bazo y estómago. Para las personas con pérdida de apetito, náuseas y vómitos, dolor abdominal, hinchazón e indigestión causadas por debilidad del bazo y del estómago, comer algunas patatas de forma adecuada es bueno para el bazo y el estómago.

2. Puede nutrir los riñones y reponer la esencia. Para las personas con cintura y rodillas débiles, dolor en la cintura y las piernas, encanecimiento temprano del cabello y crecimiento temprano de la barba causado por un qi renal insuficiente, comer papas adecuadamente puede nutrir los riñones y reponer la esencia.

3. Puede ayudar a la defecación. Para las personas con intestinos secos y estreñimiento, comer patatas con moderación puede ayudar con la defecación.