¿Cuántos gramos de gastrodia en polvo comes cada día?
¿Cuántos gramos de gastrodia en polvo comes al día?
2~3 gramos son suficientes.
Gastrodia elata es una preciosa medicina herbaria china. Es un buen medicamento para tratar los mareos y tiene un buen efecto sobre los dolores de cabeza y los mareos causados por la hiperactividad del yang del hígado. En términos generales, la dosis de Gastrodia en polvo es de 2 a 3 g.
¿Puedo comer más gastrodia en polvo?
No puedes.
Si toma cantidades excesivas de Gastrodia en polvo durante un tiempo prolongado, puede provocar pérdida de apetito, pérdida de peso, fatiga y reacción lenta. Además, algunos pacientes experimentarán una frecuencia cardíaca acelerada después de usar Gastrodia elata y no es aconsejable una sobredosis para evitar molestias físicas.
Precauciones al tomar Gastrodia en polvo
A la hora de cocinar hay que aprovechar el tiempo y no cocinar durante mucho tiempo, de lo contrario los principios activos del interior se volatilizarán y afectarán directamente a su efecto. Si usted es una persona con deficiencia de sangre o deficiencia de yin, o una persona con líquidos corporales insuficientes, debe tener cuidado al tomar gastrodia en polvo.
Aunque el polvo de gastrodia es algo bueno, aún es necesario comprender los síntomas relacionados a tiempo antes de tomarlo; de lo contrario, puede afectar directamente el efecto o incluso dañar el cuerpo debido a un método de toma inadecuado.
Un método para nutrir Gastrodia en polvo
Ingredientes: 1 pollo con hueso negro, 10 g de dendrobium, Gastrodia en polvo, 2 dátiles confitados, 1 jengibre, 1 cucharadita de sal (5 g).
Método de trabajo
1. Lavar el pollo de hueso negro, cortarlo en trozos y blanquearlo en una olla.
2 Añadir el polvo de gastrodia, el dendrobium; , rodajas de jengibre, dátiles confitados, etc. Poner en la olla para sopa;
3. Vierta agua, cubra y deje hervir.
4. y cocine a fuego lento durante unos diez minutos.