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Cómo comer Smilax smilax y sus beneficios para la salud

¿Habéis oído hablar de Smilax? Es una medicina herbaria china muy común. Además de curar enfermedades, también puede desempeñar un papel en la atención de la salud. Se encuentra en muchos alimentos medicinales y puede reponer el qi y la sangre. Por supuesto, hay muchas formas de comer Smilax. Veamos primero la introducción.

1. Gachas de Poria cocos y castañas: 15g de Poria cocos, 25g de castañas, 10 azufaifos y 100g de arroz japónica. Primero hervir las castañas, las azufaifas y el arroz japónica con agua; triturar la Poria cocos y agregarla lentamente cuando el arroz esté medio cocido, remover uniformemente y cocinar hasta que las castañas estén cocidas. Alimentos que se pueden aromatizar con azúcar. Esta receta utiliza Poria para fortalecer el bazo y eliminar la humedad, castañas para fortalecer el bazo y detener la diarrea y azufaifa para beneficiar el bazo y el estómago. Puede usarse para tratar la debilidad del bazo y del estómago, la pérdida de apetito, las heces blandas y la diarrea.

2. Poria y wonton de pollo: 50g de Poria, cantidad adecuada de pollo, 200g de harina. Moler los cocos de Poria hasta obtener un polvo fino, amasarlos hasta obtener una masa con harina y agua, picar el pollo, rellenarlo con jengibre, pimienta y sal y envolverlo en wonton. Cocinar comida. Se originó en el libro "Cuidado relativo de las personas mayores". En esta receta, Poria cocos se usa para fortalecer el bazo y la humedad, el pollo se usa para fortalecer el bazo y el Qi, y el jengibre y la pimienta se usan para apetecer y reducir el Qi. Se utiliza para la debilidad del bazo y del estómago, vómitos, falta de comida e indigestión. Esta forma de comer es adecuada para personas débiles o que tienen falta de armonía entre el bazo y el estómago. Puede aliviar la indigestión o las molestias gastrointestinales, aumentar el apetito y fortalecer el bazo.

3. Poria cocos y papilla de invierno: 15g cada uno de Poria cocos y Ophiopogon japonicus, 100g de mijo. Agregue el mijo y el agua para cocinar las gachas; fría las dos hierbas hasta obtener un jugo espeso, agréguelas cuando el arroz esté medio cocido y cocine juntas. De "Sheng Huifang". Esta receta utiliza Poria para calmar la mente, Ophiopogon japonicus para nutrir el yin y limpiar el corazón, y Millet para aliviar los problemas y eliminar el calor. Se utiliza para la deficiencia del yin del corazón, irritabilidad, palpitaciones, insomnio y sequedad de boca y lengua. Combinado con Ophiopogon japonicus, puede calmar la mente y aliviar la irritabilidad. Tiene un muy buen efecto en la reposición del qi y la sangre y en la reposición de nutrientes ricos.

En cuanto a los métodos de alimentación y los efectos de Smilax en la salud, ya le presentamos el contenido relevante anteriormente. Hay muchas formas de comer cocos Smilax y también puede reponer el qi y la sangre. Es una buena opción para personas con falta de armonía en el bazo y el estómago, indigestión y falta de qi y sangre.