¿Qué deben comer los hombres extranjeros para potenciar su virilidad? ¿Cuáles son algunas formas en que los hombres pueden mejorarse?
¿Qué comen los hombres extranjeros como afrodisíaco?
1. A los europeos les gusta beber malta y aceite de malta.
Los europeos tienen una forma de mejorar la función sexual, que consiste en moler la malta hasta convertirla en polvo, mezclarla con leche y miel y beber. Una taza antes de acostarse no solo puede aumentar la nutrición, sino también mejorar la función sexual.
Debido a que el aceite de germen de trigo contiene ingredientes que previenen el envejecimiento, esta es en realidad la función de la vitamina E natural. La investigación médica ha descubierto que la vitamina E puede estimular la producción de esperma masculino.
Sin embargo, la vitamina E sintética no es tan efectiva como el aceite de germen de trigo para prevenir el deterioro sexual. Por lo tanto, los científicos creen que existen otras sustancias misteriosas que intervienen en el aceite de germen de trigo, por lo que es mejor consumir aceite de germen de trigo directamente para mejorar la función sexual.
2. Los hombres estadounidenses comen alimentos con ácidos nucleicos.
El científico estadounidense Franz descubrió que si hay suficientes ácidos nucleicos en el cuerpo, se pueden aumentar eficazmente varias funciones del cuerpo, mejorar indirectamente la función sexual y retrasar el envejecimiento sexual.
Los alimentos que contienen más ácidos nucleicos incluyen los frijoles y diversos productos de soja, seguidos de los mariscos, como pescados marinos, mariscos, camarones, etc. Entre las carnes, el hígado y la carne magra de varios animales tienen un alto contenido, y las verduras verdes son las más ricas.
3. Los hombres de Oriente Medio comen miel natural.
La miel natural contiene una gran cantidad de células reproductoras masculinas vegetales, incluida una hormona endocrina, que es similar a la hormona pituitaria humana y tiene una actividad biológica obvia en la activación de las gónadas. Además, el azúcar de la miel natural es fácilmente absorbido por el cuerpo humano y es muy beneficioso para la formación de semen.
En Turquía, Israel y muchos países árabes, el azúcar khwa elaborado con sésamo y miel es un alimento afrodisíaco típico. Las mujeres babilónicas lo usaban para aumentar la atracción sexual y restaurar la energía del hombre después de acostarse con él.
4. Los hombres británicos comen algas
Los científicos alimentarios de la Sociedad Británica de Nutrición descubrieron que la glándula tiroides es en gran medida responsable de los impulsos y la estimulación sexual. La baja actividad de la tiroides reducirá la actividad sexual y la libido, y el yodo y otros minerales ricos en las algas marinas son sustancias importantes para garantizar la actividad de la tiroides, por lo que las algas contienen muchos ingredientes "ayudantes".
5. Los hombres alemanes comen frutos secos.
Varios frutos secos y semillas son ricos en VB y VE, sobre todo el contenido en minerales es superior al de otros alimentos, y además son una excelente fuente de proteínas. Estos pueden causar deseo e impulsos sexuales.
Médicos alemanes han descubierto que algunos grupos étnicos que comen regularmente semillas de calabaza tienen una baja probabilidad de desarrollar enfermedades de la próstata, porque las semillas de calabaza contienen una sustancia que afecta la producción de hormonas masculinas. Semillas con las mismas funciones incluyen trigo, maíz, sésamo, pipas de girasol, almendras, guisantes, maní, nueces, etc.
6. Los hombres canadienses beben piñas.
La hormona de la glándula pineal también se llama melatonina. Según las pruebas, siempre que se complemente con alguna hormona sintética de la glándula pineal antes de acostarse, se pueden restaurar las funciones fisiológicas juveniles, incluida la función sexual.
La melatonina se convierte a partir del triptófano. La leche contiene L-triptófano, que favorece la producción de melatonina. Las semillas de girasol, el cangrejo, el hilo de carne, la pechuga de pollo y los huevos también son ricos en triptófano. Siempre que complemente estos alimentos con regularidad, ayudará a que las células de su cuerpo secreten melatonina.
Cómo pueden los hombres autoafrodisíacos
1. ¿Puede la alternancia de baños fríos y calientes mejorar la función sexual de hombres de mediana edad y ancianos?
Este es un método de ejercicio muy antiguo para potenciar la función sexual masculina. Al bañarse alternativamente con agua fría y caliente, es mejor salir del baño después de que el líquido del baño esté completamente tibio, aplicar agua fría en las partes íntimas femeninas durante aproximadamente 3 minutos y esperar hasta que el pene y el escroto se contraigan antes de bañarse. Repita esto de 3 a 5 veces para completar. Si puede insistir en tomar "baños alternos" todos los días, los hombres mayores de mediana edad pueden tener energía, mejorar la función sexual y reducir la fatiga. Si te duchas con un cabezal de ducha, el efecto sigue siendo el mismo.
2. Método de ejercicio de "refrigeración por aire" adecuado para hombres jóvenes.
Para los testículos, no se puede decir que dormir con una colcha sea un buen estado de sueño. Como se mencionó anteriormente, la temperatura óptima para que los testículos produzcan espermatozoides y andrógenos es ligeramente más baja que la temperatura corporal, por lo que el escroto no puede disipar bien el calor, lo que afectará la función testicular.
Cuando los testículos deben realizar actividades importantes, quedan atrapados en el calor sofocante de la colcha, lo que es muy perjudicial para los testículos. De hecho, la solución es muy sencilla. Esto es para exponer el escroto al aire fresco mientras duerme, de modo que pueda ventilarse y enfriarse bien. Para los jóvenes, este método de ejercicio de "refrigeración por aire" es mucho más conveniente y eficaz que el método de ejercicio de "alternancia de agua fría y caliente".
Si es posible, sin duda es bueno exponer el escroto al aire y dormir todo el año. Pero en invierno tengo miedo de resfriarme. Lo mejor es no usar calzoncillos en este momento y dormir debajo de la colcha. Si la habitación está equipada con aire acondicionado para mantener una temperatura constante, no es necesario cubrir demasiado la colcha.
El método de ejercicio "enfriamiento por aire" tiene un gran impacto en la secreción hormonal y tiene excelentes resultados. Los pacientes con disfunción sexual clínica han recuperado significativamente su energía y mejorado su vida sexual después de utilizar este método durante varios meses.
3. Masajear el escroto puede potenciar la energía masculina.
Para mejorar la función sexual masculina, uno de los métodos es desarrollar el hábito de masajear directamente el escroto con las manos. El masaje regular mejorará la circulación en los testículos. Debido a que la sangre fresca puede irrigar continuamente los testículos, definitivamente mejorará la función testicular y mejorará la energía masculina.
Masajear una vez al día durante 2-3 minutos cada vez. Utilice sus dedos para frotar suavemente los testículos desde la parte superior del escroto. Si el tiempo es demasiado largo y la estimulación demasiado fuerte, la función testicular se reducirá. Tenga en cuenta que "demasiado no es suficiente" sólo puede ser contraproducente.
Lo mejor es masajear una vez al día. Desarrollar el hábito de hacerlo una vez al día es mucho más efectivo que un masaje ocasional.
4. Estimular el canal inguinal puede mejorar la función testicular.
Como se mencionó anteriormente, masajear los testículos puede mejorar la función sexual masculina. Pero aún más eficaz es estimular el canal inguinal a ambos lados de la raíz del pene. La ingle es el canal que transporta sangre y conecta los nervios con los testículos. Si la función del canal inguinal es baja, inevitablemente conducirá a una disfunción testicular. Por tanto, es importante tener una buena circulación sanguínea en el canal inguinal.
El método de masajear el canal inguinal consiste en utilizar dos dedos para presionar ambos lados de la raíz del pene y acariciarlo de arriba a abajo para estimular el flujo sanguíneo hacia los testículos. Masajea una vez al día y masajeate en la cama todas las noches antes de acostarte.
Además, al bañarte, puedes utilizar el cabezal de la ducha para estimular la zona con agua tibia, lo que también puede mejorar la circulación sanguínea y fortalecer la función testicular.
5. Utiliza la ducha para realizar el "masaje tintín"
A la hora de bañarte, lo mejor es utilizar el cabezal de la ducha para masajear el pene. El llamado "masaje de ducha" consiste en utilizar el cabezal de la ducha para verter agua tibia alrededor de las raíces del pene, lo que es excelente para restaurar la "energía" de los testículos.
Las erecciones, al igual que el dolor de hombro, fatigan los ligamentos y nervios que sostienen el pene. Y cuanto más dura la erección, más fatiga sientes. Por supuesto, así como el dolor de hombro requiere masaje, después del sexo, masajear y estimular los ligamentos, los nervios y el canal inguinal en la base del pene mejorará la circulación sanguínea y restaurará la fatiga de los testículos y el pene lo antes posible.
Hay muchos puntos de acupuntura importantes no sólo en la ingle, sino también en la parte inferior del abdomen, alrededor del ombligo y debajo de la ingle. El efecto será mejor si estas zonas se calientan completamente con una ducha. Usar un cabezal de ducha es diferente a sumergirse en una bañera, porque el cabezal de ducha puede concentrarse en calentar y estimular los puntos de acupuntura. Por supuesto, la presión del agua en la ducha es mejor.
6. Utiliza la acupresión del pene para fortalecer tu capacidad.
De manera similar al "método de masaje Dingin" presentado en el párrafo anterior, si utiliza con frecuencia el "método de acupresión Dingtin" para masajear su pene, puede mejorar eficazmente el rendimiento sexual. El funcionamiento de la acupresión es muy sencillo, basta con utilizar los dedos para agarrar repetidamente el pene. Por lo tanto, puede mejorar la activación de los nervios y vasos sanguíneos del pene. Esto es como frotarse las manos o cerrar los puños repetidamente en un clima frío, lo que puede mejorar la circulación sanguínea en los dedos y enrojecerlos y calentarlos.
Agarrar repetidamente el pene con las manos puede provocar una erección. No es necesario que te preocupes si tu pene se pone erecto, pero puedes seguir masajeándolo. Masaje en cama mañana y noche. Por ejemplo, es más útil establecer un ambiente amigable y positivo como parte de la misma habitación.
Si puedes realizar un masaje de acupresión en el pene junto con los métodos de movimiento de "enfriamiento por aire" o "alternancia de frío y calor" mencionados anteriormente, puedes matar dos pájaros de un tiro. La persistencia es importante.
7. La estimulación de los dedos tiene el efecto de consolidar la esencia y ser afrodisíaco.
El punto más importante para fortalecer la esencia y fortalecer el yang es mejorar la circulación sanguínea de todo el cuerpo, especialmente la parte inferior del cuerpo. Una vez que la circulación sanguínea no es fluida, las enfermedades causadas por la congestión aparecerán en alguna parte del cuerpo, lo que provocará una disminución de la energía y la resistencia del cuerpo durante un año. Por lo tanto, se deben adoptar varios métodos para estimular adecuadamente el cuerpo humano, activar el metabolismo en el cuerpo y mejorar la circulación sanguínea.
Un método consiste en estimular el dedo índice. La ventaja de este método es que no está limitado por la ocasión ni el tiempo y es muy conveniente de implementar.
Por ejemplo, cuando viaje en autobús por la mañana y por la noche, enganche los dedos índices en los reposabrazos o anillos del coche o en su tiempo libre, enganche y tire de los dedos índices repetidamente o utilice un; mango de paraguas o palo de golf para masajear los dedos índices. El método sencillo consiste en enganchar el palo de madera o la caña de bambú con el dedo índice y girar la parte superior del cuerpo hacia la izquierda y hacia la derecha.
Esto se debe a que el dedo índice es el paso del "meridiano del intestino grueso" del cuerpo humano, y la punta del dedo índice es el punto "Shang Yang". Desde un punto de vista médico, estimular los puntos de acupuntura en los meridianos tiene efectos obvios de reposición de esencia y afrodisíaco, y puede mantener una vida sexual enérgica. Debido a que el método es simple y económico, no está limitado por el tiempo ni el lugar. Te sugiero que lo pruebes.