Calorías de la sopa de miso

lz dijo que es difícil de calcular porque no sabemos el peso de los tomates, patatas, cebollas, pimientos verdes y otras verduras, por lo que es difícil calcular las calorías.

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Calorías y efectos de pérdida de peso de la sopa de miso coreana Alias: sopa Doenjang

Calorías: 39 kcal (100 g)

Eficacia: cuatro. Alimento estrella para adelgazar, con menos calorías unitarias

Categoría: Platos, Cocina coreana

Ingredientes

Mejillón de río 100.0g

Tofu (sur) 60,0 g

Calabacín 60,0 g

Champiñones blancos (frescos) 70,0 g

Chile en polvo 3,0 g

Compañero de cebolla miso 15,0 g

Carne de res (lomo) 50,0 g

Cebollas verdes 30,0 g

Chile (verde, puntiagudo) 20,0 g

Agua potable 450,0g

Aceite de soja 10,0g

Cebolla 100,0g