¿Se pueden comer batatas y plátanos al mismo tiempo?

Las batatas y los plátanos parecen ser dos alimentos pegajosos con diferentes sabores y formas, pero las batatas están calientes y los plátanos están fríos, pero comerlos juntos no producirá sustancias nocivas para el cuerpo humano, y las batatas y los plátanos no lo son. Todos pueden comer El mismo alimento con confianza. Su consumo regular tiene el efecto laxante y humectante intestinal.

Los plátanos y las batatas no producen sustancias nocivas para el cuerpo humano, y no existe ningún conflicto mutuo. También pueden desempeñar un papel laxante y digestivo y se pueden comer juntos.

1. El valor nutricional de los dos:

1. El valor nutricional del plátano radica en su sabor dulce, su carácter frío y su entrada en los pulmones y los intestinos. Tiene los efectos de eliminar el calor, diuresis, laxante, reducir la presión arterial y prevenir el aborto espontáneo. También tiene los efectos de producir fluidos corporales, calmar la sed y humedecer los pulmones y los intestinos.

2. El valor nutricional de la batata radica en su sabor dulce y su naturaleza neutra. Tiene los efectos de humedecer los intestinos y ser laxante, fortalecer el bazo y reponer el qi, producir fluidos corporales y calmar la sed.

En segundo lugar, analice los dos tipos de alimentos:

1. Ambos son alimentos frutales nutritivos y no tóxicos. Los plátanos contienen almidón, proteínas, vitamina BEC, etc. y las batatas contienen almidón y vitamina A. Está absolutamente bien comer las dos frutas por separado y también es bueno para el cuerpo humano.

2. Aunque está bien comerlos al mismo tiempo, si come demasiado, afectará fácilmente la digestión gastrointestinal, afectará la absorción de nutrientes y provocará fácilmente distensión abdominal, y también puede ir acompañada. por reflujo ácido. Porque si los dos se mezclan y se comen en exceso, la comida permanecerá en el estómago por mucho tiempo, provocando obstrucción gástrica y, en casos graves, intoxicación crónica.

Así que, aunque la batata y el plátano son alimentos deliciosos y beneficiosos, se recomienda no comerlos al mismo tiempo, o comer demasiado al mismo tiempo. Sin embargo, nada es absoluto. Algunas personas no presentan síntomas adversos después de comer batatas y plátanos al mismo tiempo. Esto varía de persona a persona.