Calorías del té con leche ¿El té con leche tiene un alto contenido calórico?

1. Las calorías de una taza de té con leche pura son unas 200-300 calorías.

2. Si el té con leche se elabora con leche y té puro, las calorías por 100 gramos de leche pura son 54 calorías, por lo que una taza de 500 ml de té con leche pura tiene unas 200-300 calorías aproximadamente. .

3. Sin embargo, en la vida real también se añaden azúcar, perlas, crema, queso, pudín y otros ingredientes al té con leche. Las calorías de una taza de té con leche son mucho más de doscientas o trescientas calorías. Y el contenido de grasa también es relativamente alto. Si se consume durante mucho tiempo y el aporte calórico supera el estándar, puede aumentar la posibilidad de obesidad. Se recomienda beber lo menos posible.