¿Cómo cocinar y comer pescado de mar seco de gran tamaño?
El excelente pescado seco de agua de mar es moderadamente salado, dulce y fresco, y se puede preparar de muchas maneras. Se puede cocer al vapor, saltear, saltear, guisar con verduras y algunas personas lo utilizan para hacer sopa. Mi forma favorita es freír pescado de mar o pescado salado con berenjena. El primero sólo requiere un poco de aceite para freírse, lo que lo hace crujiente y delicioso. Básicamente no hay olor a pescado en este último, dejando sólo la fragancia fresca de la berenjena. Hoy empezaremos con un trozo de pescado de mar frito. Muy sabroso.
Calorías de la receta de ingredientes: 7,5 (calorías)
Condimentos
1 pescado de mar seco
1 verdura verde
Pasos
Los ingredientes están listos
Lavar el pescado de agua de mar, quitarle la cabeza y la cola, cortarlo en partes iguales y cortar las verduras completamente por la mitad.
En una ollita hervir agua, añadir un poco de aceite y sal, añadir las cabezas de col verde, cocinar, retirar y reservar.
Seguir añadiendo hojas de col, escaldarlas y sacarlas.
Poner en un plato bonito
Añadir un poco de aceite al wok y sofreír un lado de los trozos de pescado a fuego lento hasta que estén dorados.
Dar la vuelta al pescado y seguir friendo por el otro lado.
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