¿Qué tiene que ver el tamaño del trasero de una mujer con su destino? ¿Es mejor para una mujer tener un trasero grande o pequeño?
1. El tamaño y destino de los glúteos de las mujeres
Cuáles son los peligros de tener glúteos grandes para las mujeres
1.
Los investigadores de la Universidad Northwestern en Chicago evaluaron a 8.745 mujeres de entre 65 y 79 años. Se descubrió que existía una correlación entre los niveles de memoria de los participantes y su peso. Por cada aumento de un punto en el índice de masa corporal (IMC) de los participantes, sus puntuaciones en las pruebas de inteligencia cayeron en un punto. Las investigaciones muestran que los participantes con una forma corporal "en forma de pera", es decir, mujeres con caderas más grandes, tienen más probabilidades de tener problemas de memoria cerebral.
La Dra. Diana Kerwin, quien dirigió el nuevo estudio, dijo que el impacto de la obesidad en la salud es un hecho indiscutible. La grasa de los glúteos puede conducir a la formación de ciertos coágulos de sangre en el cerebro, causando la enfermedad de Alzheimer. bloqueó el flujo sanguíneo al cerebro.
En este sentido, el Dr. Ke Wen sugirió que las mujeres con glúteos gordos deberían perder peso activamente. Aunque la ubicación de la acumulación de grasa no se puede cambiar, menos grasa y más salud.
2. El destino de vida de una mujer se puede ver desde sus nalgas.
Según las encuestas, los hombres tienen una curiosidad innata por las nalgas de las mujeres, y las nalgas de las mujeres también se pueden ver a través de Determinar el destino. de la vida de esta mujer!
1. Demasiado delgada
Es difícil tener hijos, acumular riqueza y no tener logros profesionales. Las niñas con nalgas demasiado delgadas no pueden quedarse con dinero del exterior. No tengo logros profesionales y no tengo posibilidades de dar a luz. También es difícil.
2. Flacidez
Las chicas con glúteos caídos prestan más atención a la felicidad y son menos activas en el trabajo.
3. Caderas hacia arriba
Las chicas con las nalgas hacia arriba tienden a ser lujuriosas y despreocupadas, y muchas veces consideran el amor como un juego. Aunque puedes conseguir dinero, muchas veces no puedes conservarlo.
4. Glúteos grandes
Si tu marido tiene suerte, ganará dinero y será bueno dando a luz a niños. Las niñas cuyas caderas sean un poco más grandes que sus hombros pueden casarse con un buen. Mi marido y ellos serán buenos para tener hijos. Ganar dinero es bueno, pero gastar dinero está un poco fuera de control.
5. Glúteos pequeños
Altas fluctuaciones, trabajo duro, dificultad para acumular riqueza, buena relación con el sexo opuesto. Las chicas cuyas caderas son ligeramente más estrechas que sus hombros tienen buena relación con el sexo opuesto. sexo opuesto, pero tendrán altibajos a lo largo de sus vidas, porque Los glúteos grandes significan que la estabilidad y la calidad de los glúteos son insuficientes. Estas chicas trabajarán muy duro, pero no podrán conservar el dinero.
6. Riqueza, redondez y tamaño moderado
Si el marido y el hijo tienen éxito, las caderas de Fuguiku deben ser tan anchas como los hombros, ligeramente regordetas por detrás, y las caderas deben ser tan anchas como los hombros. Las nalgas deben ser elásticas. Este es el llamado tipo de glúteos estándar. Las niñas con glúteos moderados, riqueza, redondez, buena fortuna, buen matrimonio e hijos no solo ganan dinero, sino que también ahorran dinero.
7. Demasiado gordo
Si no eres impulsivo al hacer las cosas, el amor no irá bien y el matrimonio será aceptable para las chicas con una proporción excesiva de caderas y hombros. Se mueven lentamente, no tienen motivación para hacer las cosas y el amor generalmente no va bien, pero están muy orientados a la familia después del matrimonio. Debido a que es fácil tener hijos y conservar el dinero, el matrimonio suele ser bueno.
2. Cómo las mujeres pueden cuidar bien de su cuerpo
1. Tiempo de trabajo y descanso regular
Que el tiempo de trabajo y descanso sea regular es crucial para el impacto del cuerpo de las mujeres Para mantener un buen cuerpo, lo primero es tener un tiempo de trabajo y descanso razonable y correcto, asegurando al mismo tiempo de 6 a 8 horas de sueño todos los días, y también ajustar el tiempo al adecuado. tiempo. En primer lugar, debes tener un tiempo de trabajo y descanso razonable y correcto, además de garantizar entre 6 y 8 horas de sueño todos los días, también debes ajustar el tiempo a la perfección para tener siempre mucha energía para dedicar al trabajo y al estudio.
2. Desayuna bien
Por motivos fisiológicos, saltarse el desayuno durante mucho tiempo provocará desnutrición, reducción de resistencias, cálculos y otras enfermedades, que traerán grandes daños a nuestro cuerpo. La salud es una gran amenaza, un buen cuerpo con buenos estándares se basa en la salud. Para mantener un buen cuerpo debemos insistir en desayunar bien. Este es el primer paso para amarnos a nosotros mismos.
3. Dieta científica
Si quieres tener una buena figura, también debes tener hábitos alimentarios científicos y saludables, incluyendo tres comidas al día.
Todo el mundo tiene que comer todos los días, pero saber comer, comer bien y mantenerse en forma requiere investigación y estudio.
La sugerencia del editor es comer menos carne, prestar más atención a comer algunas verduras y frutas y comer hasta estar lleno en un ochenta por ciento. Trate de no desarrollar el hábito de comer tarde en la noche y comer. ¡menos bocadillos!
4. Sigue haciendo ejercicio
El ejercicio tiene muchos significados. Una buena figura se forma haciendo ejercicio durante mucho tiempo todos los días. El exceso de grasa en el cuerpo se quemará con el ejercicio adecuado. en el cuerpo también se excretará efectivamente debido al ejercicio. Continuar haciendo ejercicio te hará más joven y hermosa, y también te ayudará a mantener una figura perfecta al siguiente nivel.
Aquí me gustaría recomendarte algunas acciones. ¡Puedes mantener una figura perfecta con solo una estera de yoga! ¡Si sigues practicando, también desarrollarás tu línea de chalecos!
1. Inclínate y gatea
Túrnense con ambas piernas, haga 12 veces con cada pierna, haga 24 veces en una ronda, descanse 30 segundos al final de cada vez. , Haz 3 rondas.
Fundamentos de acción:
1. Enderece la espalda, mantenga el abdomen tenso, coloque el soporte directamente debajo de la articulación del hombro y no bloquee la articulación del codo.
2. La articulación de la rodilla mira hacia el pecho.
2. Estiramiento a cuatro piernas
Realiza una ronda de movimientos 20 veces, descansa 30 segundos después de cada ronda y haz 2 rondas.
Fundamentos de la acción:
1. El torso está paralelo al suelo y las extremidades lo más rectas posible.
2. Mantenga los pies separados a la altura de los hombros, controle el ritmo durante los movimientos y mantenga el equilibrio corporal.
3. Soporte en plancha
El soporte en plancha es muy famoso para ejercitar los músculos centrales. Si una persona que nunca ha estado expuesta al entrenamiento de los músculos centrales comienza a hacer planchas, no durará mucho.
El soporte en plancha es una buena forma de ejercitar los músculos centrales. Puede mantener el cuerpo equilibrado en las "cuatro dimensiones" y mantener el equilibrio en las "cuatro dimensiones". Busque "método de adelgazamiento facial en cuatro dimensiones" en Baidu para obtener más información sobre adelgazamiento facial.
Fundamentos de acción:
1. Mantenga el pecho y el abdomen rectos, mantenga la cintura y la espalda rectas y el cuerpo en línea recta.
2. Las caderas están en una posición moderada, ligeramente más altas que la cintura.
3. Mantén el cuello natural, baja la cabeza y mira hacia adelante sin levantar la cabeza.
4. Curls abdominales
Ten en cuenta que a diferencia de los abdominales la cintura de los curls abdominales no se despega del suelo. Esta acción está dirigida a la parte superior del abdomen y el efecto. es muy bueno. Haz 12 abdominales por ronda, descansa 30 segundos y repite 2-3 veces.
Fundamentos de acción:
1. Coloque las manos cerca de las orejas, mantenga el ángulo de la barbilla y el cuello sin cambios durante el movimiento y no haga crujir el cuello.
2. Mantén una tensión constante en el abdomen y levántate hasta que los hombros se despeguen del suelo.
5. Rotación de piernas estiradas en decúbito supino
Haz 12 veces en cada grupo, descansa 30 segundos y haz dos grupos.
Fundamentos de acción:
1. Junta los pies y estira las piernas de forma natural.
2. Coloca los hombros en el suelo y la cabeza fija.
3. Gira las piernas hasta que estén a 45 grados del suelo, y no dejes los hombros del suelo al girar.