Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - La nicturia no es un asunto baladí. ¿Cuántas veces una noche se considera saludable?

La nicturia no es un asunto baladí. ¿Cuántas veces una noche se considera saludable?

Muchas personas también descuidan su propia salud, tienen un trabajo interminable que hacer todos los días y cargan con el cuerpo cansado todos los días. Especialmente cuando me acuesto por la noche, quiero relajarme descansando, pero a menudo a esta hora me despiertan por la noche, lo que me hace dormir mal. Mucha gente dudará de que no haya ningún problema con mi cuerpo. , pero normalmente estoy ocupado con el trabajo, lo que es perjudicial para mi rostro, por lo que me da vergüenza preguntar. Es posible que algunas personas simplemente lo consulten en línea para ver qué está pasando, pero algunas personas en Internet también pueden decirlo y lo hacen. Puedo hacerlo apresuradamente. No entendí nada. De hecho, el despertar normal por la noche se encuentra dentro de un rango normal. Generalmente, siempre que no supere este rango, se considera normal.

¿La nicturia frecuente es un problema físico? El urólogo te dice que la nicturia es normal

Nuestros riñones e hígado funcionan normalmente por la noche, pero a mitad de la noche trabajan más rápido que durante el día. Tiene que ser más lento, por eso mucha gente no No se despiertan por la noche al acostarse. Muchas personas van al baño antes de acostarse y pueden dormir hasta el amanecer. Sin embargo, para algunas personas levantarse por la noche se ha convertido en un hábito, básicamente, levantarse para ir a la cama. ir al baño a esta hora todos los días. De hecho, existe un rango normal para levantarse por la noche. Según la evidencia clínica, es normal no levantarse más de 3 veces durante la noche. Sí, pero si se despierta. más de tres veces durante la noche, es posible que deba prestar atención. Esto puede ser nicturia. Entonces, ¿qué hábitos pueden provocar nicturia?

1. Infección del tracto urinario

Cuando su tracto urinario está infectado, hará que se despierte con frecuencia por la noche. Algunos síntomas comunes incluyen uretritis, cistitis, etc. Entonces, si esto sucede, debes prestar atención a lo siguiente.

2. Diabetes

Si sufres de diabetes, tu función renal disminuirá y tus glomérulos pueden endurecerse, en este momento, es frecuente que te despiertes por la noche.

3. Miomas uterinos

Siempre que esto sea para mujeres, cuando tienes miomas uterinos, a medida que los miomas uterinos aumentan, tu vejiga sentirá una cierta sensación de opresión. despertares frecuentes por la noche.