Obesidad con síndrome de ovario poliquístico, ¿cómo tratar y regular eficazmente la pérdida de peso?
Ajuste dietético: los pacientes obesos con SOP deben intentar controlar su ingesta calórica y de grasas y aumentar la proporción de fibra dietética, proteínas y carbohidratos complejos. Evite los alimentos ricos en energía, como las dietas altas en azúcar y la comida rápida.
Ejercicio: El ejercicio adecuado ayuda a quemar el exceso de calorías y reducir la obesidad. Se recomienda el ejercicio aeróbico y el entrenamiento de fuerza, como caminar a paso ligero, nadar, hacer yoga y levantar pesas.
Tratamiento farmacológico: los pacientes obesos con SOP con un índice de masa corporal >30% pueden considerar medicamentos orales, como metformina y duloxetina, para ayudar a controlar el azúcar en sangre y perder peso.
Ajuste psicológico: La obesidad tiene un cierto impacto en la psicología y las emociones del paciente. Se recomienda someterse a consulta y ajuste psicológico y mantener una actitud optimista y positiva.
Tratamiento de la medicina tradicional china: el tratamiento de la medicina tradicional china también tiene cierto efecto sobre la obesidad del síndrome de ovario poliquístico. Los métodos comúnmente utilizados incluyen la acupuntura y el acondicionamiento de la medicina china.
En resumen, los programas integrales de tratamiento y acondicionamiento son más eficaces para los pacientes obesos con SOP. Se pueden seleccionar los métodos adecuados según sus propias condiciones, como ajuste de la dieta, ejercicio, tratamiento farmacológico, etc. , logrando así los efectos de adelgazar y mejorar los trastornos endocrinos. Al mismo tiempo, se recomienda que los pacientes se sometan a exámenes físicos y visitas de seguimiento periódicos, ajusten activamente su estilo de vida y mentalidad y mejoren su inmunidad y su capacidad de autorregulación.