¿Cuáles son los beneficios de comer castañas para las mujeres?

1. Reponer el qi y el bazo, fortalecer el estómago y espesar los intestinos; "Compendio de Materia Médica": "Las castañas son de sabor dulce y de naturaleza cálida, y entran en el meridiano del bazo, el estómago y el riñón. "Las castañas tratan la deficiencia renal, la debilidad de la cintura y las piernas, pueden desbloquear los riñones y reponer el qi y engrosar los intestinos. Los intestinos y el estómago también. "Los expertos señalan que las castañas son un tipo de fruto seco con un alto contenido en carbohidratos, que pueden proporcionar al cuerpo humano más energía térmica y ayudar al metabolismo de las grasas.

Asegurar el suministro de nutrientes básicos al organismo , existen "cultivos duros" y "Se le conoce como "alimento leñoso". Por lo tanto, las castañas tienen el efecto de reponer el qi, fortalecer el bazo y nutrir el tracto gastrointestinal.

2. Prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares; las castañas contienen una gran cantidad de almidón, proteínas, grasas y vitaminas B. Se le conoce como el "rey de los frutos secos" y puede prevenir y tratar eficazmente enfermedades cardiovasculares como la hipertensión, la enfermedad coronaria y la arteriosclerosis. beneficioso para la salud humana. Triture castañas crudas en barro y aplíquelas en el área afectada. Puede curar hematomas, hinchazón y dolor de músculos y huesos, y tiene la función de aliviar el dolor, detener el sangrado y absorber la sepsis. 3. Fortalece los músculos y los huesos y retrasa el envejecimiento; las castañas son ricas en vitamina C, que puede mantener los dientes y los huesos, el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos y los músculos, puede prevenir y tratar la osteoporosis, el dolor de cintura y piernas, y el dolor de músculos y huesos. , fatiga, etc., y retrasa el envejecimiento humano. Es una fruta saludable para las personas mayores. El consumo regular de castañas crudas también puede tratar el dolor de cintura y piernas y relajar los músculos.

Método de almacenamiento de castañas.

1. Método de almacenamiento de arena: un método de almacenamiento temporal común en las zonas productoras de castañas. Es simple y fácil de usar arena húmeda inmediatamente después de la recolección (la proporción de castañas a arena es de 1:2). Cuando se mezcla, se almacena en un cobertizo y se entierra. Se lo conoce comúnmente como "entierro falso" (almacenamiento de arena), se debe prestar atención a: la humedad de la arena utilizada para la mezcla generalmente debe mantenerse en un recipiente. bola, es recomendable soltar y dispersar.

2. Método de refrigeración: Este es un método de almacenamiento importante para las castañas exportadas de mi país. Las condiciones generales de refrigeración son que la temperatura de almacenamiento debe mantenerse a. 0 a 5°C con la menor fluctuación posible y la humedad relativa debe ser de 80. Por encima, la concentración de dióxido de carbono en el almacén generalmente no debe ser superior a 3.

La paletización de castañas debe ser estricta gestionados en lotes, y las pilas deben estar bien ventiladas. La distancia entre las pilas debe mantenerse a más de 1 m para facilitar el muestreo y mantener la circulación del aire.

Referencia para el contenido anterior: People's Daily Online - Lista de. 3 beneficios terapéuticos de las castañas y 5 tabúes imprescindibles de comer castañas