¿Cuáles son los beneficios medicinales para la salud de los espárragos?
1. Tonificar los riñones y nutrir el yin
Gachas de espárragos y wolfberry: 30g de espárragos, 15g de wolfberry, remojar en agua tibia durante 5 minutos, decocinar, conservar el jugo, añadir 90 g de arroz japónica y cocinar la papilla. Come dos veces al día.
2. Beneficia el hígado y los riñones, nutre el yin y la sangre, fortalece los dientes y el cabello negro.
Gachas de espárragos y judías negras: 30g de espárragos, 30g de judías negras, 50g de arroz glutinoso, 30g de sésamo negro, papilla. Cuando la papilla esté a punto de cocinarse, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca y cocine a fuego lento, dos veces al día durante 1 semana. Es adecuado para mareos, tinnitus, palidez, dolores de cintura y piernas, neurastenia, heces secas, etc.
3. Tratamiento de la hiperplasia lobular mamaria
Espárragos guisados con hígado de cerdo: 25g de espárragos, 50g de rehmannia cruda, 1 naranja seca, remojar en agua y cocinar a fuego lento durante 30 minutos. Luego agregue 150 g de hígado de cerdo, 150 g de carne magra de cerdo y 10 crisantemos frescos marinados en salsa de soja, aceite crudo y sal durante 15 minutos. Cocine hasta que esté cocido y agregue la cantidad adecuada de sal al gusto. Es adecuado para síntomas como visión borrosa, malestar e insomnio, sequedad de boca y boca amarga causada por sangre hepática insuficiente y estancamiento del qi del hígado.
4. Evita la caída del pelo negro
Tarta de espárragos: 1000g de espárragos, 60g de miel blanca, 12g de semillas de sésamo, 500g de judías negras. Hervir los espárragos en agua, tomar 300 ml de jugo, agregar miel y hervir, agregar semillas de sésamo y polvo de frijol negro para hacer tortas, comer tres veces al día con las comidas. Antienvejecimiento, como aparición prematura y encanecimiento prematuro.