Accidentalmente tropecé con algo en casa. ¿Cómo lidiar con los moretones?

Los moretones son generalmente relativamente simples. Primero aplique compresas frías con cubitos de hielo, luego compresas calientes aliviarán el dolor. Solo usa una toalla caliente.

Algunos hematomas tópicos, como el aceite de cártamo, también pueden aliviar los hematomas. Y masajear suavemente para favorecer su absorción. Consuma más frutas y verduras ricas en vitaminas, evite los alimentos irritantes y evite el alcohol.