¿Qué nutrientes tiene el aceite de soja? ¿Qué tal la absorción?

Contenido nutricional del aceite de soja (contenido de nutrientes/por 100 gramos)

1. El aceite de soja es rico en ácidos grasos insaturados como el ácido linoleico, que tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre. y colesterol en sangre. Puede prevenir enfermedades cardiovasculares hasta cierto punto;

2. El aceite de soja no contiene carcinógenos aflatoxinas ni colesterol y tiene un efecto protector en el organismo;

3. Los fosfolípidos de la soja en el aceite de soja son beneficiosos para el desarrollo y crecimiento de los nervios, los vasos sanguíneos y el cerebro. Sin embargo, el consumo excesivo de aceite de soja seguirá teniendo ciertos efectos sobre las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y es fácil aumentar de peso.

Eficacia del aceite de soja

El aceite de soja es dulce y picante, de naturaleza caliente y ligeramente tóxico;

Tiene las funciones de repeler insectos e hidratar el intestinos;

Puede curar la obstrucción intestinal, el estreñimiento y aliviar diversas llagas, sarna, estasis sanguínea venenosa, etc.