¿Cuáles son las variedades de frutas de temporada en verano?
Frutas de temporada de verano: lichi, aguacate, sandía, melocotón, mango, etc.
1. Lichi
El lichi, el plátano, la piña y el longan se denominan colectivamente las "Cuatro frutas del sur". Los lichis se hicieron famosos porque la concubina Yang Guifei los había comido, y Du Mu escribió la famosa frase "Cuando una concubina que viaja en el mundo de los mortales se ríe, nadie sabe que son los lichis los que vienen".
2. Aguacate
El aguacate, también conocido como aguacate y aguacate, es una fruta con alto valor nutricional que contiene una variedad de vitaminas, ácidos grasos ricos y proteínas, sodio y potasio. También es muy rica en magnesio, calcio, etc. Su valor nutricional es tan famoso como el de la nata y la mantequilla, ¡y se la conoce como "mantequilla del bosque"!
3. Sandía
La sandía es conocida como el "rey del calor del verano". Es refrescante y refrescante, dulce y jugosa. . El contenido de azúcar de la pulpa de la fruta es generalmente de 5 a 12, incluyendo glucosa, fructosa y sacarosa. En la etapa de maduración tardía, el dulzor aumenta con la adición de sacarosa.
Además de estar libre de grasas y colesterol, la sandía también contiene una gran cantidad de glucosa, ácido málico, fructosa, aminoácidos proteicos, licopeno y rica vitamina C. Es un alimento puro y seguro con alto valor nutricional.
4. Melocotón
El melocotón es conocido como el “Rey del Melocotón” y “La Belleza del Melocotón”. Por su deliciosa carne, también es conocido como “el mejor en”. el mundo" ¡Fruta! "La carne de melocotón contiene proteínas, grasas, carbohidratos, fibra cruda, calcio, fósforo, hierro, caroteno, vitamina B1 y ácidos orgánicos (principalmente ácido málico y ácido cítrico), azúcares (principalmente glucosa, fructosa, sacarosa, xilosa) y aceites volátiles, etc.
5. Mango
El mango es una de las frutas tropicales famosas debido a su pulpa delicada, sabor único y rica nutrición, es profundamente amado por la gente, por eso se le conoce como. el "Rey de las Frutas Tropicales" "Tiene buena reputación y se puede convertir en jugos, mermeladas, conservas, encurtidos, encurtidos agrios y picantes y mangos. Leche en polvo, frutas confitadas, etc.