Qué aburrido. . . ¿Alguien puede decirme qué puedo hacer ahora?

No. 1: Ahora cierra los ojos, respira profundamente, cálmate, piensa en ello, escucha los sonidos del mundo exterior y deja que tu alma obtenga un poco de consuelo y tranquilidad en el ajetreo y el bullicio de la vida de la ciudad.

No. 2. También puedes tomar una siesta para que tu cerebro y tus ojos descansen.

Nº 3. Cálmate y piensa en todo lo del pasado, las cosas bonitas, las cosas que te hacen latir el corazón... Si no, puedes hablar con tus buenos amigos por teléfono y hablar. sobre tus preocupaciones. Sal y será mucho mejor.

No. 4. Hacer las tareas del hogar es tu entumecimiento del aburrimiento.

Nº 5: Ve a cantar y grita las preocupaciones de tu corazón. O hacer ejercicio para deshacerse del aburrimiento.

Una pequeña sugerencia: ¡No mires el ordenador todo el tiempo, no es bueno para tus ojos ni para tu cerebro!

Si todavía te sientes aburrido, piensa en lo que deberías hacer mañana. ¿Estás listo? ¡Vamos por ti mismo!

Espero que los métodos anteriores puedan hacerte sentir mejor y también espero que mi ayuda pueda ayudarte a deshacerte de la depresión lo antes posible. Gracias